Der wohl häufigste Satz, den ich vor Coaching-Beginn höre, ausgesprochen mit einer Mischung aus Schuldgefühl und schlechtem Gewissen, kommt oft, wenn die letzte Vase im Haus am rechten Fleck steht, und die wichtigsten Checkboxen an Errungenschaften geklickt sind. Doch da ist er jetzt, der innere Vorwurf der Undankbarkeit.

Diese nagende Unsicherheit, ob mit einem alles in Ordnung ist – weil irgendwie scheinen Kopf und Gefühl in unterschiedliche Richtungen zu laufen.

Das ist das Problem, wenn man vermeintlich auf dem Papier alles hat: Du darfst nicht unglücklich sein. Aber auch Du hast Dinge erlebt – von manchen weißt Du, andere sind gut verdrängt im Unterbewusstsein abgespeichert – die Dich zu bestimmten Gedanken, Glaubenssätzen und Handlungs-Strategien (manchmal auch Überlebensstrategien) geführt haben. Und nicht jede Deiner Entscheidungen war zu Deinem Besten. Rückblickend. Denn auch wenn wir nach vorne leben, verstehen tun wir das Leben nur rückwärts.

Warum kannst Du Dir also sicher sein, das mit Dir alles stimmt, auch wenn Du Dich fragst, was mit Dir nicht stimmt, weil Du doch ein Glückskind bist?

Coaching und Glücklich sein

Wie Du weißt, arbeite ich sehr ganzheitlich. Von Traumatherapie mit Breathwork, Hypnose und Mental Coaching, 24/7 (u.a. Business) Mentoring, Familien- und Paarberatung, bekommst Du bei mir alles aus einer Hand, weil wir nur so wirklich effizient Deine Ziele erreichen. Und in diesen Coachings lautet das Ziel:

Die Mikroschmerzen auflösen, die das Leben Dir geboten hat.

Deine Überlebensstrategie des Durchhaltens, der Leistung, erweitern um das Fühlen und Vertrauen, das Dir überhaupt erst die Option einräumt, im Hier und Jetzt glücklich sein zu können.

Aber das ist die innere Arbeit, die so gerne hinten angestellt wird. Weil wichtig nehmen sollst Du Dich nicht. Du fängst ja bitte auch keinen Satz mit Ich an 😉

Wirkliche Veränderung geht also von innen nach außen – mit Coaching.

Und nur weil so viele Dir gut zu reden und Du auf dem Papier alles hast, heißt das nicht, dass Du keine Fragen ans Leben haben darfst. Weil Deine persönliche Coaching-Revolution, Evolution ermöglicht!

Der Game Changer im Coaching

Dein nächstes Coaching ist nur eine Message entfernt, und du kannst es kaum erwarten, es zu erreichen? Mit VOXER wird dein Vortex zum Erfolg! Dein Leben ist kostbar,
 Deine Zeit wertvoll.
 Und das beste Coaching gerade gut genug. Eine exklusive Reise. Sie transformiert dein Nervensystem. Sie transformiert deinen Körper. Sie transformiert deinen Geist. Und sie transformiert deine Seele.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Deine Eva

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Wie wir das gemacht haben? Das Phänomen der inneren Unzufriedenheit konnten wir beheben und den Business Erfolge als Angestellte ausbauen.

Vielleicht ist es auch bei Dir so?:

Irgendetwas nagt, Du weißt nicht genau was es ist, aber wirklich happy bist Du gerade nicht wirklich. Vielleicht kannst Du den Teil Deines Lebens benennen, oder immerhin den Bereich, der einen Veränderungswunsch in Dir auslöst. Manchmal aber auch eben nicht und es fühlt sich eher an wie ein:

„Ich werfe alles hin, wo ist mein Ponyhof??!!!„

Wie wir mit Glaubenssätzen umgehen, die uns davon abhalten das zu tun was wir wollen oder aber auch Blockaden, die uns das tiefe innere Wissen vorenthalten, was der nächste Schritt für unser erfülltes Leben sein soll. Alle 2 Jahre ist es für mich wichtig einen Check-In zu machen und zu schauen, was will ich wie in meinem Business und Leben realisieren?

Und genau das ist mein Service für Dich:

✊🏼 Was, wenn Du genau weißt, was Du willst?

✊🏼 Was, wenn die gesamte Energie frei ist für das, was Du wirklich willst?

Es haut mich immer wieder um, was im Coaching alles möglich ist. Egal was Dein nächstes Level für Dich bedeutet – gehe 100% Deinen Weg!

Hierzu findest Du auch ein:

✊🏼♥️  Experteninterview: Frauen im Business.  

WIE GEHT DAS NUN, MIT DEM NÄCHSTEN LEVEL?

So lautet die Frage häufiger, wenn wir von den Durchbrüchen des Unterbewusstseins reden, die man sich von außen, ohne medizinische, hormonelle oder medikamentöse Behandlung, kaum erklären kann, dann sprechen wir vom Erfolg the rapid way.

Von vorne: 

Meine hoch motivierte Klientin, die den ganzen Prozess hinweg all-in war, regelmäßig und bewusst ihre Transforamtionsaufnahme hörte, mutig die aktuellen Brenner-Themen in die Sessions mit mir brachte und die beim elEVAted Queendom Weekender noch mal so alles gab, löste alle inneren Glaubenssätze, warum Weiblichkeit – mit all ihren Facetten – nicht sicher sei!

Wir hatten die Menstruation gar nicht im Blick, sondern den Fokus auf das Liebes- und Privatleben gerichtet – doch wenn die Energie fließt, dann tut sie das immer und überall auf allen Ebenen!!

Liebe ist Energie!  Das Unterbewusstsein regelte das alles einfach!  Nutze Deine inneren Kraft! 

Denn Erfolgsblockade ist Erfolgsblockade. Und weggeballerte Erfolgsblockade bedeutet Rock’n’Roll und Rambazamba überall da, wo Du es haben willst! Eben auch bezüglich dessen, Deinen Körper wieder ins Fließen zu bringen oder beruflich als Angestellte die nächsten Schritte zu erkennen und zu gehen.

Genau aus diesem Grund, für solche SMS-Wake-up Calls, mache ich meinen Beruf. Wenn Du bereit bis für den nächsten Schritt, buche einfach sofort Deinen Revolution-Grundstein bei mir! 

Deine Revolution bringt all Dein Gold ans Tageslicht und Dein Strahlen wird auf deine Kinder, Deinen Erfolg und Deine Gesundheit abfärben.

Das gilt natürlich auch für männliche Revolutionen!

Dein Leben ist zu wertvoll, als es mit angezogener Handbremse zu leben!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

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Was ist VOXER? Fast 2 Jahre Berlin – und ich bin um diese Revolution reicher. Es ist möglich, und auch noch richtig gut! 

Ich sitze ich an meinem Küchentisch – Tapetenwechsel durch unterschiedliche Arbeitsplätze, wer kennt’s? – und versuche in Worte zu fassen, was 24/7 Mentoring für mich und meine KlientInnen zu einem Gamechanger macht. Aber erstmal die Antwort auf die Frage: 

Was ist eigentlich 24/7 Mentoring?

In Coaching-Kreisen wird seit einiger Zeit eine App heiß gehandelt:

VOXER.

VOXER ist eine Kommunikations-App, in der man sich, ähnlich den bekannten Chat Apps, Sprach- und Textnachrichten schicken kann. Das besondere: Man muss beim Sprechen eine Talk-Taste gedrückt halten. 
Was das einhalten der etwa 2 Minuten erleichtert, die eine Voice-Message maximal haben und nur ein Thema beinhalten sollte.

Natürlich kann auch getippt werden, doch das schnelle verbale loslassen der eigenen Gedanken, Sorgen, Ängste und die Möglichkeit 24/7 Fragen stellen zu können, ist aus verschiedenen die beste Möglichkeit, die tiefen VOXER-Sessions zu unterstützen. Deshalb ist es mittlerweile Teil aller Coaching/ RTT-Pakete – aber eben auch einzeln buchbar.

24/7

24/7 heißt, dass Du wirklich rund um die Uhr alles, wirklich alles von der Seele sprechen kannst, was Dich beschäftigt:

✊🏼 Beruflich

♥️ aus Deinem Liebesleben

😎 Gesundheitsthemen

🤷🏼‍♀️ Fragen zu Deinem Beziehungsstil mit den Kindern

🤓 anstehenden Entscheidungen, Zweifel, Highlights

 … und happy moments.

Meine Antworten erhältst Du – und ich reagiere ausnahmslos auf ALLES was Du mir schickst – mindestens Montag bis Freitag 9-17 Uhr. Und als Notfall markierte Messages bekommen immer sofort eine Rückmeldung.

Probiere VOXER Coaching für 1 Woche und erlebe den Unterschied.

Was passiert im Mentoring

Was genau passiert im 24/7 Mentoring und warum ist es ein MEILENSTEIN in Sachen PERSÖNLICHKEITS-REVOLUTION? Gute Frage! 

Durch die Möglichkeit alle Gedanken, Erinnerungen, Zweifel, Ängste, Unsicherheiten und Erfahrungen SOFORT zu besprechen, bleiben meine KlientInnen auf ihrem Weg. Vermeintliche Kleinigkeiten warten nicht bis zur nächsten Session oder gehen gar unter, sondern werden umgehend aufgelöst.

Ein kleines Beispiel:

Dein Thema ist, dass Dich irgendetwas davon abhält alles zu geben. 
⛳️ Voll und ganz, emotional wirklich frei mit Deinen Kindern kommunizieren zu können.
⛳️ Im Beruf kreativ zu sein.
⛳️ In der Partnerschaft mehr zu Dir zu stehen und nicht immer klein bei zu geben.

!!! Durch das Mentoring hast Du durch mich ein zusätzliches, externes Rückgrat. Ich erinnere Dich an Dich, Deine Kraft, Deine Ziele und Werte.

!!! Meine Expertise hilft Dir Deine Gedanken, Gefühle und Worte/ Taten wirklich nachhaltig zu verändern. Denn plötzlich hast Du einen anderen Blick auf die Dinge.

!!! Meine Erfahrung lässt uns Deine Schatten bearbeiten. Unbewusste Formulierungen und emotional geladene Situationen sind ein Geschenk, um destruktive Saboteure zu enttarnen. Trigger zeigen sich und Deine wahren Gefühle und Wünsche und Grenzen treten zum Vorschein. Du siehst die Welt aus Deiner Kraft, nicht Deiner Verletzung heraus – und kannst entsprechend handeln. Das umgehende Feedback hält Dich accountable für Deine Ziele und hilft bei Kurskorrekturen in Deinem Denken und Handeln, damit Deine Ziele rapide und dauerhaft erreicht werden.

Melde Dich, wenn Du mehr erfahren willst. Ich freue mich auf Deine Revolution!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

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Die kleinen genervten Gesten im Alltag, das Stöhnen und Augen verdrehen, die unbewussten und manchmal sehr bewussten Strategien des Rückzugs, des Angriffs und der Verteidigung und der Beziehungsvermeidung – klingen nach strategischer Kriegsführung, sind aber Alltag in vielen Beziehungen.

Aggression zwischen Erwachsenen

Aggression zwischen Erwachsenen lässt einen oft erstmal erschrecken. Aber wenn man mal dahinter schaut, gibt es sehr psycho LOGISCHE Erklärungen für dieses Verhalten. Tiefe Ängste zum Beispiel:

💥 verlassen zu werden
💥 nicht respektiert zu werden oder
💥 keine Ahnung zu haben, wie man seine Position vertritt – gerade wenn man getriggert wurde.

Die ersten beiden Aspekte sind was für ein transformierendes 1:1 Coaching, aber es geht ja noch weiter.

Warum das für Deine Kinder so wichtig ist, dass Du das Feld der Paarkommunikation meisterst?

Weil Du Deinen Kindern vorlebst:
🏆 was sie von einer Partnerschaft erwarten können
🏆 wie man sich als Frau / Mann dem anderen Geschlecht gegenüber verhält
🏆und was man vom anderen Partnerteil / Geschlecht erwarten kann
🏆 wie gelebte Eigenverantwortung aussieht
🏆 was Persönlichkeitswachstum wirklich ist
🏆 wie angewandte Selbstliebe in Konflikten aussieht 
🏆 wie man mit stressigen Gefühlen umgeht 

Die Frage, die Du Dir und Ihr Euch stellen dürft ist:
✊🏼 Welche Werte möchtet Ihr leben?
✊🏼 Was für eine Art von Beziehung findet Ihr erstrebenswert?
✊🏼 Was hält Euch davon ab Euer Ideal zu leben?

Gerade wenn Du eine erfolgreiche, selbstständige Frau bist und Du Dich erschöpft fühlst, weil Du gefühlt ALLES machst, auch zuhause, dann kann ich Dir nur sagen: Deine Balance weiblicher und männlicher Energien ist genauso aus der Balance gekommen, wie die Deines Mannes.

Ihr ergebt zwar 100%, seid aber mit der Aufteilung nicht zufrieden.

Einige dieser Dinge fallen leider in die Kategorie der sogenannten apokalyptischen Reiter. Die Vorboten, die das Ende einer Beziehung ankündigen. Aber, denkst Du Dir vielleicht – wenn das nichts mehr ist, man nur noch genervt ist, dann ist es vielleicht besser, man geht!?

Tja, zu diesem Sachverhalt gibt es mehrere Aspekte und eine Menge, was du tun kannst, wenn Du nicht gleich den Anwalt mit dem Auseinanderdröseln Eures Hab und Guts beauftragen willst. Verändere Deine festgefahrene Beziehungsmuster. Erfahre Deine Motivationen. Erfahre:

♥️ Klarheit über Motive des eigenen Handelns

♥️ Transformierender Perspektivwechsel

♥️ Klarheit über die Persönlichkeitsstruktur Deines Partners  und mehr.

In diesem Sinne wünsche ich Dir, dass Du Dir und Ihr Euch neue Fragen stellt und Du genau das lebst, wovon Du immer geträumt hast!

 Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

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Frauen wurde oft vermittelt, sie seien zu viel, zu anstrengend, zu fordernd, zu unentspannt, zu … – eine Menge zu viel oder zu wenig. Männer hingegen haben oft das Gefühl nicht gut genug zu sein. Sie ziehen das falsche an – sich und den Kindern – sie denken nicht mit, die Geschenke sind mickrig und nicht wirklich einfallsreich.

Wo kommt dieses Gemecker eigentlich her? Liebt ihr Euch nicht mehr?

So „simpel“ geht es in der Liebe in der Regel nicht zu.

Aber was, wenn sich Deine Meinungen und Haltungen verändert haben? 

♥️ Über Eure Beziehung zu Euren Kindern.
♥️ Zum Leben als Ganzes.
♥️ Deinen individuellen Zielen.
♥️ Eurer Partnerschaft im Allgemeinen.

Genau hier schauen wir bei #meckerfrei hin. Bitte was? Meckerfrei?

#meckerfrei  

Wenn Du ja sagst zu #meckerfrei, heißt es, dass Du mit dem was Du jetzt weißt, was du jetzt kannst – diesen Weg gehst.

 💓 Du änderst Dich.

💓  Das Leben.

 💓 Die anderen.

Das „Ja“ wird neu definiert. Deine Bedürfnisse für ein „Ja“ verändern sich! Und, was, wenn Dein „Ja“ plötzlich zu einem „Nein“ wird? Wie gehst du damit um? Was bedeutet das für Deine Beziehungen?

✊🏼 Spürst du es ?

✊🏼 Stehst du dazu?

✊🏼 Kommunizierst du es?

Es ist wichtig für Dein Leben, Dich mitteilen zu können ohne zu meckern. Da macht es für eine Veränderung Sinn zu wissen, wo das überhaupt herkommt! Denn …

… Du bist kein „vielleicht“.

… Dein Leben ist kein „schau‘n wir mal“.

… Du bist klar.

Was Du brauchst sind Inhalte, Mut, Skills und Übung ♥️

Trage Dich am besten gleich im Newsletter ein oder tritt der kostenfreien Revolution Insights Community bei um zu erfahren, wann wir wieder starten!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Authentizität in Liebesbeziehungen – Wenn ein Ja zum Nein wird erschien zuerst auf eva-klein.de.

Was für eine Resonanz! Der letzte Newsletter hat viele Fragen und Kommentare zur Folge gehabt, weshalb ich noch etwas ergänzen möchte zum Thema:

Wie Du Dich fühlst ist ALLES. Am Ende geht es im Coaching und in der Therapie NUR um eines:

DEINE INNERE LEBENSFREUDE! Mit der erreichst Du ALLES!

♥️ Wenn Du mit und in Dir glücklich bist, dann triffst Du die richtigen Entscheidungen.
♥️ Ruhst in Dir für erfolgreiche Kommunikation.
♥️ Grenzt Dich ab wo nötig und hast ein Herz, um anderen zu helfen. 
♥️ Du liebst das Leben und das Leben liebt Dich. 
♥️ Um mehr geht es nicht.

Da wir aber alle Dinge erlebt haben, die mittelprächtig bis bescheiden waren, Sätze gesagt bekamen, beurteilt, verurteilt etc. wurden, wir mit Nachrichten beschallt werden/ bzw. uns beschallen lassen, die dem Gruselkabinet entspringen – ist das Energielevel meistens da wo es nicht sein soll: Im Keller.

Diese Gewohnheiten im Denken, Fühlen und Handeln gilt es zu verändern und alle inneren Saboteure (hinderliche Glaubenssätze und destruktive Überlebensstrategien) für diese neuen Wege zu beseitigen.

Klassischen Ansätze

Wenn man allerdings, wie in vielen klassischen Ansätzen 25 Sitzungen darüber spricht, was alles nicht gut gelaufen ist, schließlich muss man die Wut auf Mutter und Vater entdecken (um sie dann, entweder mit der Bitte um Verständnis oder eben auch als Statement – doppelt so intensiv reaktiviert im Körper zu haben), verfestigt man dieses ungewollte Gefühl der Vergangenheit in sich.

Mir werden dort oft zu wenige Aha-Momente durch das Verbinden zu heute gelegt und auch an Auflösungen und erfolgreichen Umprogrammierungen fehlt es mir meist.

So hat man 25 Stunden die nachwirken. Denn jede Woche einmal Ungewolltes manifestieren hat zur Folge, dass vermehrt auch in der anderen Zeit alles Schlimme rausgeholt wird. Weil man im Schnitt mit 30 diesen Weg begeht – oder gar später – kommt da was an Lebensjahren zusammen, die man reflektieren muss, plus die Gegenwart. Es gibt also eine Verlängerung. Nochmal 1-2 Jahre.

Das ist, was Du bei mir erwarten kannst.
✊🏼 Klar.
♥️ Liebevoll.
✊🏼♥️ Direkt.

Ich bin ein Fan von Psycho-Logik

Absolut. Aber von gezielten Rückschauen mit intentionalisierter Auflösung und klaren Visionen für das neue Denken, Fühlen und Handeln. Denn nur in der 3er Kombination beeinflussen wir unser Lebensgefühl.

Ich frage mich bei den Lösungsansätzen, da haben wir Verzögerungen mit Psychopharmaka, die oft über Jahre hinweg verabreicht werden und den Körper träge machen in der Herstellung sehnsüchtig vermisster Glücksgefühle noch nicht mit einbezogen, mehrere Dinge:

 Wer hat diese Zeit? –> meine Lösung: IRT.
 Und: macht sich keiner Gedanken darüber, dass es etwas komisch ist, dass, um eine neue Zukunft zu kreieren, das Alte, Ungewollte, so oft wiederholt wird, dass es sich noch tiefer in das Unterbewusstsein gräbt? –> meine Lösung: VOXER MENTORING.
 Und dass wir die Selbstheilung und Selbstwirksamkeit (die ist für unsere Lebenszufriedenheit verantwortlich) kaum aktivieren, wenn wir Abhängigkeiten schaffen? 
 Ziel ist doch, dass man als Therapeut/ Coach nur noch punktuell benötigt wird, aber es gibt, außer monetären Gründen, keinen Grund für eine Abhängigkeit. –> meine Lösung: Input und Challenges.

Ungeduld – kann man blöd finden – hat aber auch ihre Benefits. Ich habe so meine Technik entwickelt und schützen lassen.

Und die Epigenetik belegt dazu:

… dass unser Lebenswandel, gerade aber unsere Energie – ausgelöst durch Gedanken – entscheidet, ob bestimmte Veranlagungen für Diabetes, MS etc. ausgelöst werden! Es ist nicht einfach nur ein: Mein Vater hatte… Sondern: Mein Vater dachte, fühlte sich und handelte…

Und das hat man sich meist, unbewusst, abgeschaut und somit auch die Wahrscheinlichkeit für das Aktivieren des Gens erhöht, dass man so gerne inaktiv gelassen hätte.
(Die Erkenntnisse kommen aus der Zwillingsforschung und stehen auch im „Das Goldilocks Prinzip„.)

Das nachhaltig aufzulösen bedarf moderner Techniken:

„Future Medicine will be Medicine of Frequencies!“ Albert Einstein

„If you want to find the secrets of the Universe, think in terms of energy, frequency and vibration.“ Nikola Tesla

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva 

Der Beitrag Warum ich kein großer Fan klassischer Therapie bin. erschien zuerst auf eva-klein.de.

Obwohl der Sommer sich von den Startlöchern auf die Bahn begeben hat, fällt es vielen immer noch schwer morgens aus dem Bett zu kommen.

Warum? Der Tag ruft, besser noch, die Vögel, und die Sonne wärmt die Terrasse vor, während der Tee durchzieht. Ich habe mir ein paar psycho-logische Gedanken gemacht. Ich hole etwas aus.

Es liegt in unserer Natur, gerade in der von uns Frauen, dass wir uns sicher fühlen wollen. Dass wir, um aufzublühen, einen sicheren Rahmen brauchen. (Studium, Job, Haushalt, Kids – alles fein, aber ein Rahmen, in dem wir Frauen uns sicher austoben können ist einfach das beste, um uns in unserer Weiblichkeit zu entspannen, unserer Intuition Raum auch im Business zu geben, Empathie zu leben…)

Nun ist es so, dass uns bestimmte Dinge als sicher verkauft werden:

✊🏼 Die Festanstellung vor der Selbstständigkeit (Kredite und Besteuerung sprechen hier eine unmissverständliche Sprache)
✊🏼 Das Eigenheim vor anderen Wohnlösungen
✊🏼 Das Leasing-Auto vor dem Carsharing

Doch was haben all diese Dinge zur Folge?

Eines ganz sicher: Die Vorhersehbarkeit über den EXAKTEN Ablauf JEDES einzelnen Tages für die nächsten JAHRE.

Wenn Dein Leben aber komplett vorhersehbar wird, hast Du zwar auf der einen Seite eine – vermeintliche – Sicherheit (weil in allen drei Beispielen oben bist Du anderen Menschen ausgesetzt), aber eben nicht mehr die Freiheit frei über Dein Leben zu bestimmen.

Und so treibt Dich auch nichts aus dem Bett am Morgen. Du weißt eh wie Dein Kaffee schmeckt – eine neue Sorte kommt gar nicht infrage, und die Aufgaben auf der Arbeit unterscheidend sich auch nicht wesentlich zu denen vom letzten Jahr. Dazu Abholdienste, feste Yoga-Stunden…

Alles geplant und das innere Erleben vorhersehbar. Zum anderen fehlt mir bei Sicherheit die Tatsache, was wir uns als Paar und Freunde, Familie und im erweiterten Netzwerk geben können.

Das Vertrauen ins Unbekannte

Wenn Mann und Frau nicht mehr wissen, wie sie füreinander da sein können (nein, ich sage immer noch nicht, dass Frauen an den Herd sollen etc.) zerfallen Familien. Denn beide sind unzufrieden, glauben 50/50 in allem oder eine Affäre seien die Lösung, nur, um nach einigen Jahren, wenn diese Euphorie dann auch abgeklungen ist, festzustellen, das die übernommene Monotonie des Alltags es ist, die einen nicht lebendig fühlen lässt.

Meiner Meinung nach steckt in der Zersetzung dieser Systeme eine große Macht. Durch dieses auseinander treiben verlieren wir unsere Sicherheit, die ohne „Festanstellung und Schuldenberg“ auskommt. (Ich brauche mir nur die Regalmeter in der Drogerie für beide Geschlechter anzuschauen, die Diskussionen junger Frauen – angeleitet von Männern – über Egg Freezing, damit sie ihre Besten Jahre im Job verleben können. Männer, die natürlich endlich mehr Vater sein wollen und sollen, aber wie gleichzeitig Protector, Provider und Leader…?

Das Vertrauen ins Unbekannte, also auch sich selbst, ist meiner Meinung nach die Lösung für ein erfülltes Leben. Dazu der Mut diese Räume zu betreten. Mit klaren Vorstellungen, was man sich vom Leben erhofft.

Dazu müssen wir wissen was wir wollen und genau dafür losgehen – Personal Coaching.

Wir müssen wissen, was wir wollen

Die inneren limitierenden Glaubenssätze dabei aufzulösen und mich durch Mentorship 24/7 als Ratgeber in der Hosentasche zu haben, um nicht immer wieder in den alten Trott zu verfallen, sind meine Angebote die Leichtigkeit zurück ins Leben zu holen.

Und auch hier: Es geht nicht ums Auswandern, Tiny Homes oder irgendetwas konkretes.

Es geht um die spannende Erfahrung das Leben zu kosten und es, wie Kinder, kaum erwarten zu können, zu erfahren, was der Tag zu bieten hat. Aus diesem Grund sind manche Schulkinder demotiviert – die Kakophonie des Alltags ist ein zu starker Kontrast zur Kita, dem Urlaub und dem inneren Drang das Leben anders anzugehen. Das macht regelrecht depressiv. Man geht also für die Eltern und Lehrer in die Schule – das innere Wesen vertrocknet langsam und zack, sind 30-50 Jahre rum und die Programmierung hat ihren Dienst getan.

Wenn Du also ready bist – und vorausgesetzt das mit dem schwer aus den Federn kommen trifft auf Dich zu – dann bin ich hier – Revolution mal anders: RTT Hypnotherapie.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Warum Du morgens nicht aus dem Bett kommst? erschien zuerst auf eva-klein.de.

Angst überwinden! Erlebe direkt einen Mehrwert im Business und in der Liebe.

Eine Ehe, oder eine Beziehung im allgemeinen, über einen langen Zeitraum aufregend und inspirierend zu gestalten, kann herausfordernd sein – sowohl für Frauen, als auch für Männer. Beziehungen sind nicht immer nur Sonnenschein und rosarote Wolken. Es geschehen Dinge, es werden Sachen gesagt – entweder von der aktuellen Person oder aber es geschah durch einen Menschen in der Vergangenheit – die verletzen, den Charakter verunglimpfen oder die Attraktivität infrage stellen. Und zack, geht die Mauer hoch. 

Der Getroffene zieht sich zurück, zeigt einen Teil von sich weniger oder gar nicht mehr, verändert sich hinsichtlich des an ihn herangetragenen Wunsches von Außen entsprechend oder geht in die volle Konfrontation („Jetzt erst recht!“) und lebt dadurch nun unauthentische Version seines Selbst.

Symptome der Angst

Je tiefer eine Aussage oder eine Begegnung Dich verunsichern (ob beim S3x – da sind wir in jeder Hinsicht am verletzlichsten – in unserer Schönheit, unserem Attraktivität im Ganzen…), desto niedriger ist Deine Energie. Deine Energie bedeutet, dass Dein authentischer, freier Enthusiasmus eingeschränkt ist und Du auf der Hut vor dem anderen oder neuen Menschen bist. Du hörst auf, Dich in Deinem vollen, echten Ich, zu zeigen, sondern beginnst Dich zu verformen.

Das erzeugt diese innere Angst, dieses Misstrauen – was Du selbst oft erst sehr spät bemerkst, wenn Du Dich schon weiter von Dir entfernt hast.

Wir erlebst beides durch Symptome wie:

😑 wenig Lebensfreude
😑 komplizierte Beziehungen
😑 bescheidene oder ausbleibende S3xualität
😑 fehlender Elan
😑 Stress mit KollegInnen im Beruf
😑 kleines Netzwerk 
😑 Träume werden nicht realisiert aus Angst zu scheitern oder jemanden vor den Kopf zu stoßen (auch alles unbewusst)

Unsere Erwartungshaltung ist also – in 99% der Fälle unbewusst – auf das unerwünschte Verhalten von Außen uns gegenüber eingestellt.

Wie kommt man jetzt raus aus dem selbstgebauten Gefängnis?

Klar, es wäre schön, wenn es DIE Pille gäbe, die Dir das Vertrauen in Dich und die Welt wiedergibt. Aber nicht einmal Vi9gra oder Rital1n sind Wurzel-lösende Mittel, sondern lediglich symptombehandelnde Pharmakonzepte – no offense. Wie reißt Du also diese selbstgebauten Mauern ein, die Du zum Schutz vor Verletzungen um Dich herum gebaut hast? Es ist möglich.

Für Deinen Erfolg kombiniere ich alles, was ich kann:

♥️ Familien- und Paarberatung
♥️ Hypnotherapie (kein Humbug, sondern Handwerkskunst mit Deinem Unterbewusstsein bei vollem Bewusstsein)
♥️ Human Design
♥️ Coaching-Tools (7 eigene patiniert) 
♥️ und so viel Spaß an meinem Job – Deinem Erfolg – dass Du all das wieder in Dir spürst.

WILLKOMMEN IN DEINER NEUEN ZUKUNFT

MEIN REZEPT FÜR DICH:

 Fühle.
💓 Traue Dich alles zu fühlen, was da ist. 
💓 Bewerte nichts (2020 war ich im Vipassana Meditations-Retreat in Vancouver und EQUANIMITY – Gleichmut – ist das beste, was es gibt!)
💓 Lass die Geschichten (sabotierenden Glaubenssätze) kommen und schau Dir die vergangenen, unerwünschten Situationen an. 
💓 Halte Dich dabei.
💓 Lasse los. 
💓 Setze Dir wieder Ziele.
💓 Wage neue Dinge in kleinen Schritten.
💓 Setze Grenzen.
💓 Sage Ja zu Dir. 
💓 Schaffe Dir Rituale, die Dich als Frau/ Mann fühlen lassen und niemandem weh tun

Es ist die beste Methode, damit Du auf deinem Weg bleibst. Du hast Halt, wenn der Weg holprig wird!

Und wenn Du das ganze the rapid way willst, dann setze Dich mit uns in Verbindung – ich freue mich, wenn wir Deine Revolution gemeinsam starten.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Angst und wie Du sie überwindest. erschien zuerst auf eva-klein.de.

Jede Generation Eltern wünscht sich das für ihr Kind. Das Bewusstsein über die eigenen wunderbaren Kindheitsmomente und auch erlebten Mangel (emotionaler und/oder materieller Natur), legen oft die Schwerpunkt bei dieser Messlatte.

Meist streben Eltern daher eine der 3 Optionen an:

 💥 Auf GAR keinen Fall werden wie die Eltern/ Mutter/ Vater.
 ♥️ Bitte genau so werden wie sie.
 🤷🏼‍♀️ Ich wähle situativ das eine oder andere.

Wirklich frei ist man dann innerlich nicht wirklich, weil der Fokus immer im Außen liegt. 

„Mir hat es ja auch nicht geschadet“

Wer komplett unbewusst lebt, von dem hört man dann auch schon mal:„Mir hat es ja auch nicht geschadet“ – das Schulsystem, die Ohrfeige… Das bedeutet, dass die eigenen Gefühle nicht empfunden wurden und werden, was die Empathie im Außen erschwert oder gar unmöglich macht.

Da wird wütend reagiert, weil das Kind sich etwas rausnimmt, was man selbst nicht konnte (den eigenen Unmut oder Wünsche ausdrücken zum Beispiel), oder es etwas tut/unterlässt, was man von sich selbst kennt, aber nicht mag (laut sein, trödeln…).

Was aber brauchen Kinder daher tatsächlich, um glückliche Erwachsene zu werden?

Erstmal die kurze Erklärung: 
Glücklich sein ist ein Grundzustand innerer Ausgeglichenheit. Es gibt zwar Wellen im Befinden, aber die sind beim glücklich sein nicht sehr extrem. Freude empfinden ist an einzelne Ereignisse gebunden – man kann sie als Peeks betrachten. Positive Ausschläge nach oben auf der Happiness Skala. Um diesen Zustand als elterliche Führungskraft für seine Kinder zu erreichen, gibt es 3 Tipps , wie Du sie sicherstellst:

3 Tipps für Dein glückliches Kind

 1# Frieden mit der eigenen Kindheit.

Nur so handelst du nicht aus dem Mangel oder dem blinden Übernehmen heraus, sondern hast die Freiheit Dich zu spüren und wirklich Dein Kind zu sehen. Jedes Kind hat unterschiedliche Bedürfnisse. Manche verstehst, Du, andere bringen Dich auf die Palme. (Meist sind es die Bedürfnisse des Kindes, das etwas anstrebt, was Du Dir selbst nie zugestanden hast ODER des Kindes, welches genauso ist wie Du, aber diese eine Eigenschaft an Dir/ihm, nervt Dich kolossal). Um diese Übertragung zu verhindern, hilft es das eigene Leben aufgeräumt zu haben.

 2# Definiere, wie die Atmosphäre/ Stimmung mit Deinem Kind sein soll.

Wenn Du weißt wie die Stimmung zwischen Euch sein soll, leiten sich bestimmte kommunikative Do’s und No Go’s ab. Die eigenen Emotionen, die auf Deinen Erfahrungen und Erwartungen basieren, im Griff zu haben, ist der arbeitsintensivere Teil hierbei.

 3# Setze den Rahmen (sei die Führungskraft) und lass Dein Kind sich in diesem Rahmen bunt und authentisch entfalten. 

Diese Empfehlung lässt sich am besten realisieren, wenn Du die ersten beiden Schritte getan hast. Denn Deine authentischen, eigenen Werte geben den Rahmen vor. Die Herausforderung ist ihn zu halten und nicht bei den Ideen anderer aufzugeben, wenn Du von etwas überzeugt bist (z.B. Medienkauf- und Nutzung, oder aber auch Essens-Rituale, Ausgehzeiten, Elternräume…).

Zusammengefasst geht es darum die Seele Deines Kindes unversehrt zu lassen, wenn Du es in diese Welt mit seinen Regeln hinein begleitest. Gleichzeitig Deine Werte von Disziplin (dieses unsexy Wort: es meint Deine Definition von „auch mal ungeliebtes tun“) und Verbindlichkeit lebst und unterstützt. 

Ich weiss, dass dieses Thema sehr komplex ist und dass gerade Deine Fragen super individuell sind. Ich widme mich in diesem geschützten Rahmen Dir und Deinen Themen – von Beziehung-Führung in der Liebe, mit Deinen Kindern, Kollegen und Familie bis hin zur Sexualität, Du im Business, Deiner Selbstführung und Deinem inneren Glück.  

Leider, reicht so ein Blogbericht nicht aus. So, let’s do this und kontaktiere mich, um den Grundstein für Deine Revolution zu legen.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Wie Dein Kind wirklich ALLES spielend leicht schafft erschien zuerst auf eva-klein.de.