Der wohl häufigste Satz, den ich vor Coaching-Beginn höre, ausgesprochen mit einer Mischung aus Schuldgefühl und schlechtem Gewissen, kommt oft, wenn die letzte Vase im Haus am rechten Fleck steht, und die wichtigsten Checkboxen an Errungenschaften geklickt sind. Doch da ist er jetzt, der innere Vorwurf der Undankbarkeit.

Diese nagende Unsicherheit, ob mit einem alles in Ordnung ist – weil irgendwie scheinen Kopf und Gefühl in unterschiedliche Richtungen zu laufen.

Das ist das Problem, wenn man vermeintlich auf dem Papier alles hat: Du darfst nicht unglücklich sein. Aber auch Du hast Dinge erlebt – von manchen weißt Du, andere sind gut verdrängt im Unterbewusstsein abgespeichert – die Dich zu bestimmten Gedanken, Glaubenssätzen und Handlungs-Strategien (manchmal auch Überlebensstrategien) geführt haben. Und nicht jede Deiner Entscheidungen war zu Deinem Besten. Rückblickend. Denn auch wenn wir nach vorne leben, verstehen tun wir das Leben nur rückwärts.

Warum kannst Du Dir also sicher sein, das mit Dir alles stimmt, auch wenn Du Dich fragst, was mit Dir nicht stimmt, weil Du doch ein Glückskind bist?

Coaching und Glücklich sein

Wie Du weißt, arbeite ich sehr ganzheitlich. Von Traumatherapie mit Breathwork, Hypnose und Mental Coaching, 24/7 (u.a. Business) Mentoring, Familien- und Paarberatung, bekommst Du bei mir alles aus einer Hand, weil wir nur so wirklich effizient Deine Ziele erreichen. Und in diesen Coachings lautet das Ziel:

Die Mikroschmerzen auflösen, die das Leben Dir geboten hat.

Deine Überlebensstrategie des Durchhaltens, der Leistung, erweitern um das Fühlen und Vertrauen, das Dir überhaupt erst die Option einräumt, im Hier und Jetzt glücklich sein zu können.

Aber das ist die innere Arbeit, die so gerne hinten angestellt wird. Weil wichtig nehmen sollst Du Dich nicht. Du fängst ja bitte auch keinen Satz mit Ich an 😉

Wirkliche Veränderung geht also von innen nach außen – mit Coaching.

Und nur weil so viele Dir gut zu reden und Du auf dem Papier alles hast, heißt das nicht, dass Du keine Fragen ans Leben haben darfst. Weil Deine persönliche Coaching-Revolution, Evolution ermöglicht!

Der Game Changer im Coaching

Dein nächstes Coaching ist nur eine Message entfernt, und du kannst es kaum erwarten, es zu erreichen? Mit VOXER wird dein Vortex zum Erfolg! Dein Leben ist kostbar,
 Deine Zeit wertvoll.
 Und das beste Coaching gerade gut genug. Eine exklusive Reise. Sie transformiert dein Nervensystem. Sie transformiert deinen Körper. Sie transformiert deinen Geist. Und sie transformiert deine Seele.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Deine Eva

Der Beitrag Die häufigste Frage vor einem Coaching erschien zuerst auf eva-klein.de.

Wir leben in einer immer autonomer werdenden Gesellschaft. Individualismus wird hochgehoben, emotionale Unabhängigkeit als DAS Gut erkoren. Auch in der Coaching Szene. Mir kommt es manchmal so vor, als würde jede/r, der sich unsicher fühlt, „mehr“ vom anderen will, automatisch ein Autonomie- und Selbstwertproblem haben. Dabei wünschen sich Menschen mehr echten Kontakt, Beziehungen, Verbindung – ja, Nähe, statt nur noch Netflix-Abende und unverbindliche Verabredungen.

Denn das, was uns Menschen am Leben hält, unsere Lebensqualität bestimmt, sind unsere Beziehungen und die Qualität dieser. Es ist natürlich ein Unterschied, wenn es um Kontrolle, absolute Hilflosigkeit und Abhängigkeit von einem anderen geht.

Unausgeglichenen Beziehungen

In unausgeglichenen Beziehungen – in der einer weniger und der andere mehr Nähe will – ist es immer der anhänglichere Part, dem Schwäche und fehlende Souveränität assistiert wird. Als ob ein Austausch über Emotionen, Zukunft, Erfahrungen und Gedanken, gemeinsame Zeit, zuverlässige Absprachen, Verlässlichkeit, Wohlwollen, Liebe, Ehrlichkeit und dadurch entstehende Sicherheit und wachsendes Vertrauen etwas zu verachtendes, „needy“mäßiges wären.

Da Frauen tendenziell eher diese Menschen sind, ihnen dann aber eingeredet wird, sie müssten alle unabhängige Business Ladies sein (ich ziele hier nicht auf die berufliche Position, sondern den emotionalen Zustand ab), wird ihnen immer wieder eingeredet: 

🙄 sie würden zu viel vom Leben verlangen – gerade in einer Partnerschaft

🙄 wenn sie mit weniger zufrieden wären, hätten sie ein schöneres Leben

🙄 mit ihnen stimme was nicht, wenn sie die o.g. Bedürfnisse äußern

Klingt nach Beiträgen von Männern, die zu faul sind, sich wirklich auf Frauen und deren Andersartigkeit einzulassen (und tatsächlich sind diese Artikel und Bücher meist von Männern verfasst: R.D. Precht, der Stern…) Genau das lässt Frauen in Kontakten und Beziehungen bleiben, die ihnen nicht gut tun. Die Selbstzweifel werden immer stärker – bis hin zu Depressionen. Denn die ständige Schuldsuche bei sich, wenn etwas nicht stimmt, macht krank. Die Verleumdung der eigenen Bedürfnisse und des eigenen Wesens machen traurig und dann unglücklich.

Symphony of Love – Was ist also zu tun?

♥️ Zum einen definitiv verschiedene Plattformen im Leben schaffen, um alle bzw. die meisten eigenen Bedürfnisse zu stillen.

♥️ Nicht alles auf einen Bereich – Partnerschaft, Beruf, beste Freundin etc. – bündeln, sondern verteilen.

♥️ Sicherstellen, dass Du Deine Must Have’s in all Deinen Lebens-Bereichen kennst und Deine No Go’s.

Symphony of Love heißt dieses Paket, gespickt mit allem, was erfolgreiche Paardialoge ausmacht, einen erfüllten und nicht nur vollen Beziehungsalltag und eine aufregende Sexualität. Freu Dich auf über 14 Stunden Material, das keine Fragen mehr offen lässt.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Deine Eva

Der Beitrag Beziehungen und Nähe, das unbeliebte Bedürfnis. erschien zuerst auf eva-klein.de.

Was können wir uns über das Verhalten unseres Partners/Partnerin ärgern. Wahnsinn. Manchmal im wahrsten Sinne des Wortes. Selbst wenn Du ein Gespräch über Deine Bedürfnisse beginnst, hast Du nach wenigen Minuten das Gefühl, ein Pulverfass explodiert und Du findest Dich in einem Wortgefechts-Inferno wieder, bei dem Tarantino und Lars von Trier im Drogenrausch gemeinsam das Drehbuch geschrieben haben. 

Das Ding ist, dass wir, wenn wir mit Bedürfnissen unseres Gegenübers konfrontiert werden – gerade wenn es der / die Liebste ist – einen Vorwurf hören.

Schließlich lieben wir diesen Menschen doch und wollen, dass unsere ganzen, vielen Bemühungen das zum Ausdruck zu bringen, auch als solche gefühlt und anerkannt werden! Gerade Männer, denen dies noch viel wichtiger ist als Frauen – dazu ein anderes Mal mehr – schlagen dann wild um sich (also in der Regel verbal), weil sie sich in ihrer Daseinsberechtigung „Ich bin Dein Mann, Beschützer und Held“ in Frage gestellt sehen. 

Und auch Frauen wollen natürlich in ihrer Rolle als warme, fürsorgliche Partnerin gesehen werden, und nicht als hysterische Quänglerin, der Mann es sowieso nie recht machen kann. 

Beide sind mit ihren Interpretationen zwar auf dem Holzweg – aber HIMMEL!! ES FÜHLT SICH SO REAL AN! So echt!

Die Kunst der Beziehungs-Führung

Also stimmt die Interpretation der Situation, die Wertung der Worte und der Energie des anderen doch, wenn es heißt:

💥 Du liebst mich nicht genug!
💥 Ich bin Dir egal!
💥 Du siehst mich nicht!

In den meisten Fällen nicht. 

Doch die Kunst ist – und das zu können ist das Ergebnis viel innerer Arbeit – einem anderen seine Bedürfnisse und Grenzen zu lassen. Mein Beispiel hier ist immer das mit dem Wasserkasten:

Wenn Du einen Wasserkasten trägst und ihn als echt schwer empfindest, ist es an niemandem, Dir dieses Gefühl abzusprechen.

“Ach komm, das passt schon.“
“So schwer ist der doch gar nicht – schau, ich packe sogar 2!“
“Stell‘ Dich mal nicht so an, das konnte ja sogar mein/e Ex!“

Du kannst den Wasserkasten jetzt durch alles austauschen, was Dir auf der Seele brennt. Es bleibt dabei: Dein Gefühl ist Dein Gefühl.

Aber wann solltest Du etwas sagen und wann lieber nicht? Immer dann wenn Du merkst, das ist ein Thema das Dich noch 3 Tage später beschäftigt oder beschäftigen würde. Wenn es etwas essentielles ist, was Dein Partner:in über Dich wissen sollte, um gut mit Dir umzugehen.
Wie Du dann sprechen solltest – das sind alles Themen, die sehr persönlich und individuell sind. Was sehr hilft ist zu sehen, dass der andere ebenfalls für sich und seine Interessen handelt, und nicht gegen Dich. Auch wenn es sich unglaublich schmerzhaft anfühlt. Jeder kämpft gerade darum gesehen und respektiert zu werden. Wenn ihr das erkennt, könnt ihr Euch über Eure unter dem Symptom liegenden Themen unterhalten und einen gemeinsamen Nenner finden.

Du hast die Energie!  Dein Unterbewusstsein regelte alles!  Nutze Deine inneren Kraft! 

Dazu hilft es:

✊🏼 Ich weiß, was ich wert bin und stehe zu meinen Grenzen, Wünschen und Bedürfnissen. 
😃 Kommunikation: integer und voller Liebe.
🥳 Spaß und Humor in Deiner Beziehung. Immer.

Oft wird versucht, Probleme und Herausforderungen unnötig breit zu treten. Mein Ansatz dagegen ist schnell, präzise und nachhaltig. Schau‘ Dir hierzu gerne mein Angebot für 1:1 Coachings an oder buche Dir direkt Deinen Call für Deinen Revolutionsstart.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Ich fühle was, was du nicht fühlst.  erschien zuerst auf eva-klein.de.

Das Bestreben, keine Fehler zu machen klingt ja auch verlockend und ehrenwert. Was, wenn es pedantisch ist? Die Lebensfreude flöten geht? So platt ist das alles nicht. Nun mal von Anfang an:
Es gibt Gründe, weshalb wir Deutschen so gerne in Italien Urlaub machen.

Perfektionismus ist eine sehr erschöpfende Reaktion auf unkonktrollierbare und schwer einschätzbare Situationen. Wer immer auf wankendes und unberechenbares Verhalten eingestellt ist, sucht den Halt im Außen. Struktur, Ordnung und gewissenhafte Aufgabenerfüllung — die lassen sich hervorragend kontrollieren und selbst steuern.

Auch Essstörungen entstehen durch diese Möglichkeit der gelebten Kontrolle, wenn alles andere schon pures Chaos zu sein scheint.

Die Konsequenzen im Erwachsenenalter?

💥 Flucht in die Arbeit, Zwangshandlungen und People pleasing (Pseudo-Harmonie um jeden Preis)

💥 schnelles Gefühl von überwältigt sein

💥 das Herz ist oft verschlossen, zu vertrauen fällt Dir dann schwer und auch, Dich offen und ehrlich verletzlich zu zeigen (was etwas anderes ist als bedürftig und im Drama / panisch zu sein)

💥 gerade Menschen, die Deine Hilfe benötigen und von Dir bemuttert werden wollen, treten in Dein Leben – Du allerdings bekommst kaum was zurück

Denn Du bist deshalb so gut darin, anderen diese mütterliche Fürsorge zu geben, weil Du weißt, was Du gerne gehabt hättest.

Perfektionismus und das Drama Dreieck

Kontrolle und ausgiebiges aber immerhin selbstbestimmtes Geben, übertünchen die fehlende Nähe und Geborgenheit und sorgen für eine scheinbare Verbindung. Denn wahrhaftig und frei von einer eigenen Agenda sind solche Beziehungen nicht. Dort befindet man sich meist im Drama Dreieck. Also dem Spannungsverhältnis von Täter, Opfer und Retter.

Um dort hinaus zu treten, muss ich ein paar Dinge über mich selbst wissen, verstehen, heilen und verändern. Denn die Kunst für ein erfülltes Leben mit gleichwürdigen Beziehungen liegt in dieser Heilung, um sich dann diese vermisste Form der Liebe selbst zu geben.

Und das sieht für jeden unterschiedlich aus.

Definitiv gehört dazu:

♥️ Passendere Auswahl an Beziehungen.

♥️ Nettere, innere Dialoge.

♥️ Lernen inne zu halten, die eigenen Gedanken aushalten und in Ruhe sein können.

Dann bist Du im Kontakt mit Dir und strahlst diese Liebe und Wärme aus, weil Du nicht mehr im Außen nach Halt suchst.

Dabei geht es nicht um Schuldzuweisungen, sondern darum, die Wunden zu verstehen, die entstanden sind. Denn nur dann gelingt es, die Wurzeln zu erkennen, zu heilen und zu motivieren. Genau das machen wir in „Healing the Mother wound“.

Wenn Du Dich hier wiederfindest, dann trage Dich in den Newsletter ein oder folge mir auf Instagram, um als Erste von den nächsten Terminen zu erfahren.

 Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Perfektionismus – Angst in schönen Schuhen? erschien zuerst auf eva-klein.de.

Mit 23 wolltest Du Party machen, warst vielleicht auf der Suche nach dem günstigsten Interrail Ticket und mit 28 wolltest Du nicht mehr in einer WG leben, sondern mit Deinem PartnerIn zusammenziehen. Dann sollte es ein anderer Stadtteil sein, der Bau des Eigenheims oder der spannende Arbeitsplatz im Ausland, die eigene Geschäftsgründung.

Dein Motivations-Code – Deine Bedürfnisse 

Deine Bedürfnisse verändern sich im Laufe des Lebens. Was allerdings sehr konstant bleibt, sind Deine Motive, Dinge zu tun. Der amerikanische Psychologe Steven Reiss hat die 16 wichtigsten Lebensmotive herausgearbeitet:

 Ist es Deine Unabhängigkeit, Dein Motiv nach Anerkennung oder Ordnung, Eros oder Ruhe, das Dich das tun lässt, was Du tust?

 Oder das Bedürfnis nach Macht?

 Wie wirken diese Motive auf Dein Denken, Handeln und Bewerten und warum reagieren andere so auf Dich, wie sie es tun?

Alles, was Du tust, unterliegt diesen wichtigen Antreibern. Und auch wenn Du manchmal glaubst, Dinge einfach so zu tun, weil sie anstehen – Du wirst überrascht sein zu erfahren, was Deine wahren Gründe sind.

Und besonders spannend ist, dass Du mit dem Motivations-Code wirklich siehst, wann Du warum erfolgreich bist in dem was Du tust oder nicht tust. Warum Du mit manchen Menschen sofort eine Verbindung hast und mit anderen scheinbar gar nicht. Was treibt dich an, was lässt dich kalt – im Business und privat?

Das Reiss-Profil, welches dem Motivations-Code zugrunde liegt, zeigt die auf, welche der 16 Motive wie bei Dir gelagert sind. In der dazugehörigen Coaching-Session erfährst Du, was das für Deine Partnerschaft, Deinen Führungsstil und Deinen Raum als Mitarbeiter bedeutet.

Was Du genau durch den Motivations-Code und das Coaching dazu erfährst:

• Warum Du tust was Du tust
• Klarheit über die Motive Deines eigenen Handelns
• Du kannst besser und zielgerichteter Handeln
• Aufgabenoptimierung
• Reframing für Deinen Erfolg
• Was Du tun solltest, um erfolgreich sein zu können – Erfolg folgt der Freude!

Der Weg zur Entdeckung Deines Motivationsproblems-Codes beginnt hier! (kostenfreier Call für 15 Minuten)

Ich freue mich auf Deine Revolution!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Dein Motivations-Code  erschien zuerst auf eva-klein.de.

Die kleinen genervten Gesten im Alltag, das Stöhnen und Augen verdrehen, die unbewussten und manchmal sehr bewussten Strategien des Rückzugs, des Angriffs und der Verteidigung und der Beziehungsvermeidung – klingen nach strategischer Kriegsführung, sind aber Alltag in vielen Beziehungen.

Aggression zwischen Erwachsenen

Aggression zwischen Erwachsenen lässt einen oft erstmal erschrecken. Aber wenn man mal dahinter schaut, gibt es sehr psycho LOGISCHE Erklärungen für dieses Verhalten. Tiefe Ängste zum Beispiel:

💥 verlassen zu werden
💥 nicht respektiert zu werden oder
💥 keine Ahnung zu haben, wie man seine Position vertritt – gerade wenn man getriggert wurde.

Die ersten beiden Aspekte sind was für ein transformierendes 1:1 Coaching, aber es geht ja noch weiter.

Warum das für Deine Kinder so wichtig ist, dass Du das Feld der Paarkommunikation meisterst?

Weil Du Deinen Kindern vorlebst:
🏆 was sie von einer Partnerschaft erwarten können
🏆 wie man sich als Frau / Mann dem anderen Geschlecht gegenüber verhält
🏆und was man vom anderen Partnerteil / Geschlecht erwarten kann
🏆 wie gelebte Eigenverantwortung aussieht
🏆 was Persönlichkeitswachstum wirklich ist
🏆 wie angewandte Selbstliebe in Konflikten aussieht 
🏆 wie man mit stressigen Gefühlen umgeht 

Die Frage, die Du Dir und Ihr Euch stellen dürft ist:
✊🏼 Welche Werte möchtet Ihr leben?
✊🏼 Was für eine Art von Beziehung findet Ihr erstrebenswert?
✊🏼 Was hält Euch davon ab Euer Ideal zu leben?

Gerade wenn Du eine erfolgreiche, selbstständige Frau bist und Du Dich erschöpft fühlst, weil Du gefühlt ALLES machst, auch zuhause, dann kann ich Dir nur sagen: Deine Balance weiblicher und männlicher Energien ist genauso aus der Balance gekommen, wie die Deines Mannes.

Ihr ergebt zwar 100%, seid aber mit der Aufteilung nicht zufrieden.

Einige dieser Dinge fallen leider in die Kategorie der sogenannten apokalyptischen Reiter. Die Vorboten, die das Ende einer Beziehung ankündigen. Aber, denkst Du Dir vielleicht – wenn das nichts mehr ist, man nur noch genervt ist, dann ist es vielleicht besser, man geht!?

Tja, zu diesem Sachverhalt gibt es mehrere Aspekte und eine Menge, was du tun kannst, wenn Du nicht gleich den Anwalt mit dem Auseinanderdröseln Eures Hab und Guts beauftragen willst. Verändere Deine festgefahrene Beziehungsmuster. Erfahre Deine Motivationen. Erfahre:

♥️ Klarheit über Motive des eigenen Handelns

♥️ Transformierender Perspektivwechsel

♥️ Klarheit über die Persönlichkeitsstruktur Deines Partners  und mehr.

In diesem Sinne wünsche ich Dir, dass Du Dir und Ihr Euch neue Fragen stellt und Du genau das lebst, wovon Du immer geträumt hast!

 Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Festgefahrene Beziehungsmuster erschien zuerst auf eva-klein.de.

Sprichst Du Deine Wünsche, Bedürfnisse und Grenzen anderen gegenüber aus?
Und überhaupt: Was hast Du davon, wenn Du empathisch bist? 
Wenn du bedenkst, dass unser empfundenes Lebensglück überwiegend von der Beschaffenheit Deiner Beziehungen beeinflusst wird, erhält Empathie eine nicht zu unterschätzende Wichtigkeit.

Was, wenn es trotzdem nicht klappt mit dem empathisch sein?
Natürlich willst Du eine gute Führungskraft sein – zuhause, im Beruf, mit Dir selbst – doch allen Bemühungen zum Trotz gelingt es Dir nicht so, wie Du das willst, denn …
💥 Du verdrehst die Augen, wenn Dein Partner etwas sagt, worüber Du vollkommen anders denkst (die Kindererziehung, Politik, den Besuch bei den Schwiegereltern).
💥 Du bist genervt, wenn Ausführungen zu lange andauern oder „verschwurbelt“ kommuniziert werden.
💥 Du wirst ungeduldig und verbal aggressiv oder passiv aggressiv, zynisch, wenn Deine Kinder Dinge nicht tun, die sie definitiv können – oder Dinge tun von denen sie wissen, dass sie diese Unterlagen sollen.

Meine Tipps für Dich und mehr Empathie in Deinem Leben:
✊🏼♥️ Sei Dir darüber bewusst, dass jeder Mensch, auch Dein Gegenüber, ein widersprüchliches Wesen ist und Du lernst es im Kontakt besser kennen.
✊🏼♥️ Wisse, wer Du bist und dass Du Deine eigene Brille beim Betrachten und Bewerten von Menschen und Situationen trägst. 
✊🏼♥️ Vermeide es in Schwarz-Weiß bzw. Richtig-Falsch bzw. Immer-Nie Kategorien zu denken.
✊🏼♥️ Habe im Blick, dass jeder Mensch für sich und seine Bedürfnisse handelt. Nicht gegen Dich.

So stellst Du auch sicher, dass Du nicht vor lauter Empathie Deine Ziele und Standards vergisst. Denn diese kannst Du immer gleichwürdig vertreten und auf Augenhöhe für sie einstehen.

Solltest Du trotz all diesen Wissens merken, dass Du da nicht alleine rauskommst und latentes genervt sein und Wut Deine Begleiter sind, dann gibt es tiefere Ursachen, die Dich blockieren und die darauf warten von Dir aufgelöst zu werden.
Dann lass uns Deine persönliche Revolution starten. Für Dich und die Menschen, die Deine Führung wollen und brauchen.  Wenn Du nicht mehr warten möchtest melde Dich für die Besprechung Deiner persönlichen Revolution bei mir.
 
Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Empathie. Was sie Dir im Beruf und in der Familie bringt. erschien zuerst auf eva-klein.de.

Wenn es mit der Liebe so einfach wäre wie mit dem Verlieben – wir hätten in Deutschland keine Scheidungsrate von 39,9%!!! Es gäbe keine sich wiederholenden, unglücklichen Beziehungsmuster und das Filmgenre Liebe wäre um zig Facetten ärmer.

 „Arbeit, Arbeit, Arbeit“

Kaum einer von uns hat sie wirklich erlernen können – erfolgreiche Kommunikation.

💥 Wegen fehlender Vorbilder, die selbst keine hatten
💥 Aufgrund der Tatsache, dass wir verlernt haben, in uns verankert zu sein
💥 Ver-Rückten Zeiten in Sachen „Vergleiche“, „Dating World“…
💥 Bisher nicht existenten Möglichkeiten, es extern zu erlernen

Liebe braucht mehr als ein paar schöne Gefühle. Sie ist, nach Hape Kerkelin „Arbeit, Arbeit, Arbeit“. Wie gut, dass wir das ganze immer humorvoll aufziehen können. Egal wie dick es kommt.

Wenn Du also Dein eigenes Meckern nicht mehr erträgst – oder das Deines Partners/ Deiner Partnerin, Du Dich immer wieder aus Beziehungen löst, weil das ein Bereich ist, der einfach nicht funktioniert – dann ist der Abend was für Dich:

#meckerfrei

Wir schauen uns clevere Kommunikationsskills an, die Dir auch im Umgang mit Deinen Kids helfen. Und überhaupt im Leben mit anderen Menschen. 

Also immer quasi.

 Wenn Du Dich im Streit selbst nicht mehr wieder erkennst
 Wenn Du am Ende selbst nicht mehr weißt, worum es eigentlich ging
 Wenn es Dir schwer fällt Deine Bedürfnisse, Grenzen und Wünsche so zu kommunizieren, dass sie ankommen
 Wenn Du vom reden und streiten erschöpft bist – oder von Beziehungen allgemein – weil Du Deine Standards nicht kennst und/ oder sie nicht vertreten kannst

Dann ist der Abend genau das richtige.

Solche no brainer, wie wir so schön sagen, biete ich nicht oft an. Aber Beziehungen sind zu wertvoll, um sie nicht zu FÜHREN! Wer wirkliche Veränderung will muss nicht gleich den Partner wechseln.

Live Coaching, das tief geht
Und für alle Frauen gibt es das elEVAted female online coaching, denn Frauen in ihrer Kraft sind unaufhaltbar. Wegen der grossen Nachfrage: Nur noch mit Anmeldung.
Über Coaching lesen und es selber zu erleben, liegen Welten. FASTLANE

Trage Dich am besten in den Newsletter ein, um up to date zu bleiben oder tritt der Revolution Insights Community bei, um alle Termine und early Bird Specials zu erfahren.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag #meckerfrei. Wenn Beziehung so einfach wäre wie Liebe… erschien zuerst auf eva-klein.de.

In der Paarberatung stelle ich seit Beginn meiner Tätigkeit 2010 eine Tendenz fest, die sich immer tiefer verfestigt. Die Probleme, die Paare zu mir bringt, basieren fast vollständig auf der Entwicklung, dass …

 Frauen hyper-unabhängig sind

1. was die Männer vor nie dagewesene Fragen stellt, weil sie nicht wissen, wie ihre Rolle neben einer solchen Frau aussehen soll, die selbst das Sperma mittlerweile aus dem Katalog bekommen kann
2. was Frauen selbst wiederum erschöpft, frustriert und ausgepowert zurücklässt.

UND dass …

 Männer in der Liebesbeziehung sich immer häufiger zurückziehen

Die Verunsicherung über das eigene Männerbild geht so weit, dass sie nun, wie wir Frauen, im Drogeriemarkt meterweise Produkte empfohlen bekommen, ohne die sie kein ganzer Mann sind. Ein kleiner Ausschnitt aus der Verunsicherung, wie Führung in der Liebe aussieht, ohne eine Frau zu dominieren. Auf Augenhöhe zu sein, beide berufstätig, sie verdient vielleicht sogar mehr – aber er ist TROTZDEM der Versorger. Kaum ein Mann weiß, wie das gehen soll. Emotionale Sicherheit geben, aber wie, wenn Frau gefühlt alles alleine kann? Wie können S3xualität, Geld, Familie und Augenhöhe vereint werden?

1. was Frauen weiter in die hyper-Unabhängigkeit und Frustration, manchmal auch Wut und Ablehnung gegenüber ihrem Partner bringt
2. was Männer oft in die Lustlosigkeit, Affäre oder Arbeitswut treibt.

Die Konsequenzen?

💥 s3xuelle Neutralität
Es läuft s3xuell nichts mehr – oder tat es noch nie.
Es gibt keine Bemühungen von einer oder beiden Seiten.
Das klassische Brüderchen-Schwesterchen Verhältnis.

💥 unausgeglichene Kommunikation
Beide haben Angst sich wirklich verletzlich und echt zu zeigen.
Oder aber ein Partnerteil ist aggressiv und bestimmend, während der andere vermeidend ist und sich eher zurückzieht.

💥 Sie kommandiert ihn herum
Er hat jegliche Führung abgegeben. Da sie männlicher Führung misstraut und er von Führung – in der Partnerschaft wohlgemerkt! – überwältigt ist.

 Die Ursachen?

🧠 Männer wurden von ihren Müttern oft bemuttert und vom Vater verstoßen. Nicht gleich hoch dramatisch – aber Väter waren oft Workaholics, emotional kalt, selbst passiv oder gar beleidigend oder missbräuchlich.
🧠 Frauen haben ebenfalls häufig die Erfahrung gemacht, dass sie sich auf ihre männlichen Bezugspersonen nicht verlassen konnten (und auch hier reicht die Palette von Abwesenheit bis Missbrauch).
🧠 Wir haben eine hustle Kultur. Leistung wird unglaublich betont und der Rest menschlicher Möglichkeiten lediglich permanentem Vergleich in den sozialen Medien ausgesetzt. Frauen haben dabei ihre weibliche Verwurzelung verloren.
🧠 Hormonelle Veränderungen durch Umwelteinflüsse (in der Ernährung, in Plastikverpackungen, Kosmetikprodukten…)
🧠 P0rn0grafie und ihre Folgen auf „Normalität“, Erwartung und Anspruch. An sich und den anderen.

Die Ursachen liegen immer tiefer. Aus diesem Grund genügt es nicht Kommunikations-Skills aufzupolieren – weder in der Liebe, noch mit Kindern oder im Business. Wer wirkliche Veränderung will muss nicht gleich den Partner wechseln, sondern kann bei sich schauen, was man selbst aus diesen Wurzeln und Gegebenheiten wandeln kann. Und natürlich kann richtig gutes Coaching eine Menge.

Eine Partnerschaft auf Augenhöhe, in der sich beide wertvoll fühlen, beide berufstätig sind – ob zuhause oder extern – und jeder sich in seiner Wahrheit zeigen kann, braucht zwei gesunde Erwachsene.

Die besten Vorbilder für gesunde Kinder.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Hyper-unabhängige Frauen & zurückgezogene Männer. erschien zuerst auf eva-klein.de.

„Die Frau für’s Leben – ist nicht das Mädchen für alles.“

Ich erspare Dir heute meine Ausführung über die kommerzielle Sinnhaftigkeit dieser Tatsache, dass eine studierte Frau so teuer war, dass der RoI durch ihre Arbeit attraktiv gehalten werden muss. Statt sich ewig mit Systemkritik ewig aufzuhalten, braucht es klare Lösungen.

Selbst-Disziplin klingt unsexy Wort

Da es aber keinem was bringt sich mit Systemkritik ewig aufzuhalten, braucht es klare Lösungen.

Und eine habe ich jetzt entwickelt. 

Sie richtet sich an Männer, Frauen und Jugendliche. Denn, das weißt Du auch, es sind ja nicht nur Frauen, die zum Ziel für Verwirrung und Entwurzelung geworden sind. Da Selbst-Disziplin ein unsexy Wort ist, weil wir mit Disziplin immer die Erfüllung externer Ansprüche meinen, wissen wir sie oft nicht mehr für uns zu nutzen, sondern werden zum „Mädchen“ für alles, statt uns selbst und unseren Zielen treu zu bleiben.

Was aber, wenn es mal nur darum geht Deine Ziele voranzubringen? Routinen und Rituale zu schaffen, die in erster Linie NUR Dir dienen? (Klar, profitieren wird am Ende jeder, der mit Dir in Kontakt kommt, aber das ist ein Beiprodukt).

 ✊🏼♥️ DEIN LEBEN – DEINE ENTSCHEIDUNGEN 

Wir nehmen uns in der REPROGRAM your BODY & MIND

✊🏼 Deine Energie
✊🏼 Dein Nervensystem
✊🏼 Deine Beziehungen inklusive Kommunikation im allgemeinen
vor!

Du hast die Wahl weiterhin im Vollgas-Vollbremse-Modus zu leben, am Burnout / Boreout vorbeikratze oder aber Deine Energie auf ein neues Level heben! Schädliche Gewohnheiten gegen sinnenhafte auszutauschen.

Dann lass uns Deine persönliche Revolution starten. Für Dich und die Menschen, die Deine Führung wollen und brauchen.  Wenn Du nicht mehr warten möchtest.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Die Frau für’s Leben – ist nicht das Mädchen für alles. erschien zuerst auf eva-klein.de.