For Free.

gratis Downloads

Liebe Klienten, Meditierende und Interessierte,

Meditation ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit Ihrem Körper und Ihrer Seele zu verbinden.

Warum das gut ist? Ihre Intuition ist es, die Ihnen die Antworten auf die Fragen Ihres Lebens gibt – nicht das Abhaken der kognitiven Checkliste in Ihrem Kopf.

Ich freue mich, Ihnen diese Meditation für Ihre persönlichen Goldilocks-Momente anbieten zu können. Diese gratis Meditations-Downloads können für Sie eine kleine Oase inmitten Ihres Alltags sein, oder als Einschlafhilfe dienen. Je nach Vorliebe können Sie diese Downloads mit oder ohne Hintergrundmusik genießen.

Viel Spaß mit der kostenlosen Meditation und bleiben Sie Goldilocks!

Ihre Eva Klein

Gratis Meditation mit Musik

Meditationen gibt es seit Jahrtausenden und die positiven Effekte auf das Immunsystem, das allgemeine Wohlbefinden sowie auf die psychische Gesundheit sind wissenschaftlich belegt. Wer regelmäßig meditiert ist gelassener, entspannter und entwickelt mehr Konzentrationsfähigkeit und Selbstbewusstsein. Alles ist gut, alles ist Goldilocks.

Gesprochene Meditation mit Ambientmusik (mp3)

Gratis Meditation ohne Musik

Das berühmte „Oommm“ ist bekannt für eine positive Wirkung bei psychischen und körperlichen Symptomen. Geschätzte 15,7 Millionen Menschen in Deutschland meditieren aktuell oder sind daran interessiert, mit Meditation zu beginnen. Mit diesen gratis Downloads biete ich Ihnen Meditation zum Kennenlernen an. Alles ist gut, Alles ist Goldilocks.

Gesprochene Meditation ohne Ambientmusik (mp3)

Du brauchst Dein Zimmer nicht zu verlassen. Bleibe an Deinem Tisch sitzen und lausche. Du brauchst nicht einmal zuzuhören, warte einfach nur ab. Du brauchst nicht einmal zu warten, lerne einfach ruhig zu werden und still und für Dich. Die Welt wird sich Dir freigebig darbieten, um demaskiert zu werden. Sie kann nicht anders; sie wird sich in Ekstase vor Deinen Füßen wälzen.

franz kafka