Da wir den Tod in den letzten Jahrzehnten immer mehr vom Leben ausgeschlossen haben, stürzt er Hinterbliebene nicht selten in emotionale Abgründe. Dazu kommt, dass der Tod endgültig ist und viele, die sich in die Arbeit gestürzt haben, um bestimmte, oft mit den Eltern verbundenen Schmerzen, nicht empfinden zu müssen, mit diesen alten Geschichten konfrontiert werden.

Egal, ob ein Elternteil oder ein anderer Mensch aus dem Leben gerissen wurde. Oft wurden sie durch übermäßig viel Arbeit auch inneren Antreibern gerecht: Leistung erfüllt, gerade wenn man ein Vakuum in Sachen Anerkennung und Wert-Schätzung hat. Und ja, man wird auch der eigenen Erfüllung und Existenz gerecht, aber bei den schwerwiegenden Trauerfällen in Unternehmen ist die Traumaarbeit immer existenziell.

Denn es stellt sich bei vielen die eigene Sinnfrage:

Was sollte dann zum Beispiel der Arbeitgeber, der nicht Therapeut ist, tun?

Mensch sein.

Raum geben. Reden. Und schauen, dass die betroffenen Mitarbeitenden Hilfe bekommen, aber auch Aufgaben im Unternehmen, die zeitlich, im Umfang und von der Belastung dem Prozess der Mitarbeitenden angepasst sind. Denn komplett ohne schaffenden Sinn zu sein, tut den meisten nicht länger als ein paar Wochen gut.

Ob ein Mensch in seine „alte Form“ zurückfindet, weiß man nicht. Denn manche Einschnitte im Leben sind so existenziell, dass sie den eigenen, weiteren Weg neu definieren lassen.

Tod und Trauerfälle sind Katalysatoren.

Der Tod bzw. ein Todesfall zeigt schnell, wie es um die Beziehung zwischen Vorgesetzten und Mitarbeitenden steht. Deshalb gilt nach wie vor aus meinem Greator Talk:

♥️ Beziehung > Aufgabe

Denn die Ziele erfüllen sich dann von alleine. Und solltest Du mit dem Tod konfrontiert sein, nicht wissen, wie Du damit umgehen sollst, hilft es, mit den Toten zu reden. Ich weiß, das kann echt seltsam klingen. Aber egal ob Fehlgeburt, Abtreibung, Verlust von geliebten Menschen – die damit einhergehenden Heilungen sind wunderschön.

Und ja, möglich durch Hypnose. Und bei transgenerationalen Themen auch in der Past-Life-Regression.

Und in der Podcastfolge über Tod, spreche ich das erste Mal über meinen großen Verlust, der bei mir so viel verändert hat.

Ich freue mich auf Dich!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva 

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Mental Load. Ein neues Modewort, eine psycho-logische Sicht:

🧩 Mental Load meint das Gewicht der Verantwortung alltäglicher Aufgaben – die vor allem mentalen Raum einnehmen: Organisation, Planung, ständige Wachsamkeit. Kurz: Aufmerksamkeit im Außen. Wir sprechen von männlicher Energie – dem Modus des „in charge“, kontrolliert und wach seins.

Warum gerade Frauen unter Mental Load leiden?

Weil sie sich – besonders in der Partnerschaft – nach dem Gegenteil sehnen: weibliche Energie.

Entspannung, Hingabe, Intimität.

Diese entsteht nur, wenn Frau loslassen kann – und nicht im Dauerzustand des Funktionierens ist. Das ist sie im Beruf ja schon zwischen 6 – 14 Stunden. Das macht auch Männer nicht happy. Und oft wissen sie auch nicht, wo ihnen der Kopf steht – wir verstehen das. Aber das moderne Leben mit 2 Berufstätigen: da braucht es auch privat 2 Hauptverantwortliche.

Denn was wiegt schwerer als To-do-Listen? Ein Partner, der die geistige Koordination nicht wahrnimmt, nicht wertschätzt oder sich seiner Mitverantwortung entzieht

❓ „Was brauchst du?“

❓ „Was wünschst du dir zum Geburtstag, Schatz?“

😣 Oder schlicht: „Das habe ich nie gesagt.“

😣  Fehler oder Versäumnisse werden negiert und abgetan.

Dieses Verhalten ist nicht böse gemeint – aber es lässt Frauen emotional wieder allein zurück. Und so wird selbst das Management der Liebe an sie ausgelagert.

In meiner Praxis sehe ich, dass die hohen Scheidungsraten haben viel mit der Schieflage der Polarität zu tun.Yin & Yang ergeben 100 % – aber: Wie ist es verteilt? Seid ihr mit der Aufteilung glücklich? Wer was übernimmt und wie?

Das ist, was wir uns als zweites in der Paarberatung anschauen. Wie sind die männlichen und weiblichen Elemente in Eurer Beziehung aufgeteilt und passt das für Euch? Der erste Punkt ist der essentielle – ohne ihn geht nichts.

🎙️ Mehr dazu im Podcast Klappstuhl Club!

Gegen Mental Load: Starte deinen Tag mit einer kostenlosen 15-minütigen Meditation und finde so deine innere Ruhe und Verbundenheit. Das ist wirklich eine großartige Methode, um im Anschluss wieder voll konzentriert zu sein!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

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Der wohl häufigste Satz, den ich vor Coaching-Beginn höre, ausgesprochen mit einer Mischung aus Schuldgefühl und schlechtem Gewissen, kommt oft, wenn die letzte Vase im Haus am rechten Fleck steht, und die wichtigsten Checkboxen an Errungenschaften geklickt sind. Doch da ist er jetzt, der innere Vorwurf der Undankbarkeit.

Diese nagende Unsicherheit, ob mit einem alles in Ordnung ist – weil irgendwie scheinen Kopf und Gefühl in unterschiedliche Richtungen zu laufen.

Das ist das Problem, wenn man vermeintlich auf dem Papier alles hat: Du darfst nicht unglücklich sein. Aber auch Du hast Dinge erlebt – von manchen weißt Du, andere sind gut verdrängt im Unterbewusstsein abgespeichert – die Dich zu bestimmten Gedanken, Glaubenssätzen und Handlungs-Strategien (manchmal auch Überlebensstrategien) geführt haben. Und nicht jede Deiner Entscheidungen war zu Deinem Besten. Rückblickend. Denn auch wenn wir nach vorne leben, verstehen tun wir das Leben nur rückwärts.

Warum kannst Du Dir also sicher sein, das mit Dir alles stimmt, auch wenn Du Dich fragst, was mit Dir nicht stimmt, weil Du doch ein Glückskind bist?

Coaching und Glücklich sein

Wie Du weißt, arbeite ich sehr ganzheitlich. Von Traumatherapie mit Breathwork, Hypnose und Mental Coaching, 24/7 (u.a. Business) Mentoring, Familien- und Paarberatung, bekommst Du bei mir alles aus einer Hand, weil wir nur so wirklich effizient Deine Ziele erreichen. Und in diesen Coachings lautet das Ziel:

Die Mikroschmerzen auflösen, die das Leben Dir geboten hat.

Deine Überlebensstrategie des Durchhaltens, der Leistung, erweitern um das Fühlen und Vertrauen, das Dir überhaupt erst die Option einräumt, im Hier und Jetzt glücklich sein zu können.

Aber das ist die innere Arbeit, die so gerne hinten angestellt wird. Weil wichtig nehmen sollst Du Dich nicht. Du fängst ja bitte auch keinen Satz mit Ich an 😉

Wirkliche Veränderung geht also von innen nach außen – mit Coaching.

Und nur weil so viele Dir gut zu reden und Du auf dem Papier alles hast, heißt das nicht, dass Du keine Fragen ans Leben haben darfst. Weil Deine persönliche Coaching-Revolution, Evolution ermöglicht!

Der Game Changer im Coaching

Dein nächstes Coaching ist nur eine Message entfernt, und du kannst es kaum erwarten, es zu erreichen? Mit VOXER wird dein Vortex zum Erfolg! Dein Leben ist kostbar,
 Deine Zeit wertvoll.
 Und das beste Coaching gerade gut genug. Eine exklusive Reise. Sie transformiert dein Nervensystem. Sie transformiert deinen Körper. Sie transformiert deinen Geist. Und sie transformiert deine Seele.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Deine Eva

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Wir leben in einer immer autonomer werdenden Gesellschaft. Individualismus wird hochgehoben, emotionale Unabhängigkeit als DAS Gut erkoren. Auch in der Coaching Szene. Mir kommt es manchmal so vor, als würde jede/r, der sich unsicher fühlt, „mehr“ vom anderen will, automatisch ein Autonomie- und Selbstwertproblem haben. Dabei wünschen sich Menschen mehr echten Kontakt, Beziehungen, Verbindung – ja, Nähe, statt nur noch Netflix-Abende und unverbindliche Verabredungen.

Denn das, was uns Menschen am Leben hält, unsere Lebensqualität bestimmt, sind unsere Beziehungen und die Qualität dieser. Es ist natürlich ein Unterschied, wenn es um Kontrolle, absolute Hilflosigkeit und Abhängigkeit von einem anderen geht.

Unausgeglichenen Beziehungen

In unausgeglichenen Beziehungen – in der einer weniger und der andere mehr Nähe will – ist es immer der anhänglichere Part, dem Schwäche und fehlende Souveränität assistiert wird. Als ob ein Austausch über Emotionen, Zukunft, Erfahrungen und Gedanken, gemeinsame Zeit, zuverlässige Absprachen, Verlässlichkeit, Wohlwollen, Liebe, Ehrlichkeit und dadurch entstehende Sicherheit und wachsendes Vertrauen etwas zu verachtendes, „needy“mäßiges wären.

Da Frauen tendenziell eher diese Menschen sind, ihnen dann aber eingeredet wird, sie müssten alle unabhängige Business Ladies sein (ich ziele hier nicht auf die berufliche Position, sondern den emotionalen Zustand ab), wird ihnen immer wieder eingeredet: 

🙄 sie würden zu viel vom Leben verlangen – gerade in einer Partnerschaft

🙄 wenn sie mit weniger zufrieden wären, hätten sie ein schöneres Leben

🙄 mit ihnen stimme was nicht, wenn sie die o.g. Bedürfnisse äußern

Klingt nach Beiträgen von Männern, die zu faul sind, sich wirklich auf Frauen und deren Andersartigkeit einzulassen (und tatsächlich sind diese Artikel und Bücher meist von Männern verfasst: R.D. Precht, der Stern…) Genau das lässt Frauen in Kontakten und Beziehungen bleiben, die ihnen nicht gut tun. Die Selbstzweifel werden immer stärker – bis hin zu Depressionen. Denn die ständige Schuldsuche bei sich, wenn etwas nicht stimmt, macht krank. Die Verleumdung der eigenen Bedürfnisse und des eigenen Wesens machen traurig und dann unglücklich.

Symphony of Love – Was ist also zu tun?

♥️ Zum einen definitiv verschiedene Plattformen im Leben schaffen, um alle bzw. die meisten eigenen Bedürfnisse zu stillen.

♥️ Nicht alles auf einen Bereich – Partnerschaft, Beruf, beste Freundin etc. – bündeln, sondern verteilen.

♥️ Sicherstellen, dass Du Deine Must Have’s in all Deinen Lebens-Bereichen kennst und Deine No Go’s.

Symphony of Love heißt dieses Paket, gespickt mit allem, was erfolgreiche Paardialoge ausmacht, einen erfüllten und nicht nur vollen Beziehungsalltag und eine aufregende Sexualität. Freu Dich auf über 14 Stunden Material, das keine Fragen mehr offen lässt.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Deine Eva

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„Geh‘ Du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört sie nicht.“

Ich weiß noch genau, wie ich in New York in der Notaufnahme saß. Mit doppeltem Bruch im linken Handgelenk. Vollkommen geschockt, dass mir das passiert ist. Vom Taxi angefahren. Direkt auf der 2nd Avenue nach dem Thanksgiving Dinner bei Freunden. Die Chicken Wings gerade noch gerettet (Jetlag Heißhunger), das Taxi aber konnte ich nicht aufhalten.15 Jahre ist das jetzt her.

Wir wissen seit vielen Jahren, dass Sport, Musik, Singen und Tanzen mit die wichtigsten Fächer sind, wenn es um eine gesunde Ausbildung des Gehirns geht, Selbstwertgefühl und Innovationskraft. Und es ist uns schon seit langem klar, dass das Schulsystem eine Revolution braucht. Kleinere Klassen, bessere Fortbildungen für Pädagogen, gleichwürdigere Beziehungskulturen – also mehr Mittel und ein neues Konzept.

Ich wusste zwar, dass das was zu bedeuten hat, aber es hat noch sehr lange gedauert, bis ich alle Antworten hatte, warum mir das passieren musste.

Heute weiß ich …

Heute weiß ich, meine Weiblichkeit, meine linke Seite, litten ungemein unter dem Leben, was ich mir damals aufgebaut hatte. Besonders privat. So wollte ich nicht leben. Ich hatte mit Menschen zu brechen, wenn ich nicht durchbrechen wollte. Was klingt wie aus einem esoterischen Ratgeber, hat dermaßen viel Realität bewiesen, dass ich als studierte BWLerin mich im Laufe der Jahre immer mehr dem öffnete, was ich heute bei Menschen wie Dir und mir, PolitkerInnen, HochleistungssportlerInnen und EntscheiderInnen aus der Wirtschaft löse:

Tiefe psychosomatische, innere Blockaden, die sich durch unterschiedlichste Symptome ihren Weg in unsere Aufmerksamkeit bahnen. 

Je nachdem, auf welchem Gebiet Du empfänglich bist. Manchmal werden die Kinder zum Ausdruck dessen, wo Du tiefer hinschauen darfst, ein anderes Mal ist es Dein Körper oder die mangelnde Qualität von Beziehungen oder gar deren Wegbruch.

„Interessanteste“ Momente können psychsomatisch sein

Wenn Du Symptome kennst, die in den „interessantesten“ Momenten auftreten, dann lohnt sich ein Blick hinter die Kulissen. Heilversprechen darf ich keine machen. Ich darf aber berichten, welche Dinge die Intentional Revolution Technique, die Transformationsaufnahme und vor allem das Mentoring bisher schon ermöglicht haben:

⛳️ Bandscheiben-Thematiken: z.B. nach 8 Vorfällen und jahrelanger Schonhaltung die Er-Lösung (spannend auch, auf welcher Seite diese sind, welches Elternteil und somit welchen Teil von sich muss man schützen?)

⛳️ Tinnitus: Wenn was in Dir so laut pfeift, dass Du dringend mal hinhören sollst.

⛳️ Ausbleibende Empfängnis: Blockaden, die tief abgespeichert waren über das Frau und Mutter sein, weil sie das ganze als gefährlich bewerteten; nicht der Traummann; Stress, der eine Fortpflanzung als bedrohliche Belastung sehen würde

⛳️ Unfruchtbarkeit beim Mann: Die Angst der Frau etwas anzutun; nicht die Frau, die Mann liebt; Stress, weil Mann nur dann ein Mann ist, wenn Mann sich im Beruf aufopfert, 5 Kredite, immense Belastungen –  das genügt an Druck, Nachfahren wären hier eine zusätzliche Belastung.  

⛳️ Herzbeschwerden: das Abschneiden von Liebe. Machte Sinn. In manchen bisherigen Erfahrungen. Aber Du bist Liebe und willst nichts anderes, als in diesen Urzustand zurück. Das ist Deine Aufgabe als Mensch. Lernen trotz und gerade aufgrund allem, was Du erlebt hast, in Deiner Essenz zu bleiben. Das Herz will, was es will. 

⛳️Unterstützung bei Krebsdiagnosen und –verdachtsfällen: Je nach Lage und Intensität der Diagnose die Frage, welche Anteile nicht gelebt werden und es so zu unkontrollierten Wucherungen statt ausgelebten Träumen (sexuell, beruflich, Lebensweise…) kam. Auch hier sind die Gründe für das Unterdrücken psychologisch. Es konnte bis zur Lösung der Wurzel nicht sein, was nicht sein durfte.

…und viele mehr!

Das Auflösen der Wurzel macht psychosomatische Symptome hinfällig

So wie ich in der Familienberatung zu Kindern, die ich ja nur 1x gesehen habe (nämlich um mir zu sagen, wo die Herausforderungen der Eltern oder LehrerInnen lagen) immer gesagt habe:

„Du darfst jetzt mit dem „Klauen, Stören im Unterricht, Lügen…“ aufhören. Deine Eltern/ die Erwachsenen übernehmen ab hier.“ So hört auch Dein Körper interessanterweise mit den störenden „Abnormitäten“ auf, die es aber brauchte, um Dich auf etwas hinzuweisen, sobald Du die Wurzel geheilt hast. Veränderungen inklusive.

Das sind Revolutionen.
Das alles ermöglicht Evolution. 
Deine, und die Deiner Mitmenschen.

Das ist das Schönste, was es gibt.

Den Kreislauf an teilweise transgenerationalen Themen aufzubrechen und Kinder, MitarbeiterInnen und das Volk (bei geheilten Politikern bestens zu sehen), aufgrund der eigenen Arbeit an den familiären oder eigenen Themen von denselben Schmerzen zu verschonen.

Wenn Dich gerade etwas beschäftigt, beruflich, gesundheitlich, familiär …, schreibe mir und wir schauen zusammen, wie ich Dich unterstützen kann. 

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Deine Eva

Der Beitrag Psychosomatisch oder Psycho? LOGISCH. erschien zuerst auf eva-klein.de.

Bevor Du gleich denkst das Thema Elterncoaching geht Dich nichts an oder: wie kann man bei DER politischen Lage über Singen und Tanzen reden, gib‘ mir bitte ein paar Zeilen – ich werde es auflösen. 

Wir wissen seit vielen Jahren, dass Sport, Musik, Singen und Tanzen mit die wichtigsten Fächer sind, wenn es um eine gesunde Ausbildung des Gehirns geht, Selbstwertgefühl und Innovationskraft. Und es ist uns schon seit langem klar, dass das Schulsystem eine Revolution braucht. Kleinere Klassen, bessere Fortbildungen für Pädagogen, gleichwürdigere Beziehungskulturen – also mehr Mittel und ein neues Konzept.

Da sich an der Front seit 70 Jahren wenig tut werden wir die Sache selbst in die Hand nehmen müssen.

Elterncoaching – wie ihr davon profitiert

Eine externe Krise – und damit meine ich nicht nur Krieg – offenbart systemische Schwachstellen einfach nur am schnellsten. Was ist also zu tun, wenn klar ist, dass Kinder mit Symptomen auf das reagieren, was gerade los ist?

Wenn plötzlich alle Gedanken und Träume so nebensächlich werden, weil Kinder durch die Nachrichten oder angesteckt durch die Sorgen und Ängste der Erwachsenen, mit ihren Gedanken weit von sich abkommen? Gedanklich sich um erwachsene Themen und sehr reale Nöte kreisen?

Auch wenn Ihre Kinder nicht alle das gleiche Alter haben, so sind die emotionalen Herausforderungen und Sorgen von Ihnen als Eltern ähnlich. 

Eltern leisten seit über 2 Jahren übermenschliches. Die Fragen und Anforderungen wurden immer anspruchsvoller:

⛳️ Wie könnt ihr nach wie vor sicher stellen, dass Eure Kinder gut durch diese Zeit kommen? Welche Kommunikation und Inhalte sind angemessen?

⛳️ Wie das Vertrauen der Kinder in sich und die Welt trotz Krisen sichern?

⛳️ Welche Wege sollten hinsichtlich ’selbstständig Aufgaben übernehmen und Beitrag im Haushalt leisten‘ gegangen werden?

⛳️ Wie steht es um Euer Wohlergehen als Mutter oder Vater oder Bonuseltern?

⛳️ Welche kleinen Alltags-Tipps gibt es, die ihr sofort anwenden könnt?

Der Leuchtturm

Wenn es uns Erwachsenen in unserer Funktion als Führungskräfte nicht mehr gelingt, der Puffer zwischen Stress und Kind zu sein, damit es sich frei entfalten kann, gibt es Handlungsbedarf.

Der Umgang mit der eigenen Angst, Unsicherheit und Genervtheit bei Eltern und PädagogInnen als Führungskräfte, ist jetzt genauso wichtig, wie gute Tools zur Kommunikation und Angstbewältigung bei Kindern. 

Wir können nach wie vor etwas in unseren Wirkfeldern tun, damit wir wieder der Leuchtturm sind, der wir immer waren und sein wollen. Damit Sie als Eltern sich wieder sicherer in Ihrer Führungsrolle fühlen und

♥️ damit Kinder das Gefühl für sich behalten,

♥️ frei sind, dass Richtige zu tun und

♥️ auch in Zukunft Liebe statt Angst wählen.

Ich weiß, dass, wenn ihr Euch wieder sicherer fühlt – mit rotem Faden für Eure Herausforderungen, neuen Ideen, gestärkt durch den Austausch – erledigen sich die meisten Dinge, die Euch gerade beschäftigen. Damit ihr wieder frei seid für die wirklich wirklich wichtigen und schönen Dinge des Lebens.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Elterncoaching: Starke Eltern – starke Kinder erschien zuerst auf eva-klein.de.

Die Frequenz ist in der Physik und Technik ein Maß für die Dichte an aufeinanderfolgenden Wiederholungen. Zum Beispiel Schwingungen.

Du und ich – wir alle haben eine. Eine elektromagnetische Schwingung, um genau zu sein, die in Herz (Hz) gemessen wird. Und sie ist selten konstant. Sie passt sich an und reagiert auf das, was in uns los ist. Was nicht selten durch äußere Geschehnisse beeinflusst wird.

Doch das Außen hat nicht immer eine hohe, positive Frequenz. Es geht also darum zu unterscheiden, welche Energien wir an uns ranlassen und welche nicht. Denn kam Ende des Tages ist entscheidend, wie wir uns fühlen.

Schönerweise sind Schwingungen beeinflussbar. Dadurch können wir selbst entscheiden, in welcher Frequenz wir uns selbst befinden. Aber erst einmal: warum sollten wir das tun?

Gleich und Gleich

Wir wissen, dass Gleich und Gleich sich gerne gesellt – es ziehen sich Dinge auf der gleichen Energiefrequenz an. Sieht man fantastisch bei Paaren – denke einfach mal an andere oder vergangene Beziehungen, da macht es jetzt vielleicht gerade AHA. Auf eine gewisse Weise haben die Probleme, Weltansichten und die Grundhaltung bestimmten Dingen gegenüber zusammengepasst. Manchmal entwickeln sie sich dann auseinander oder aber schwingen sich auf diesen Ebenen gemeinsam ein.

So wie wir PartnerInnen auf unserer Frequenz anziehen, geschieht es eben auch bei Missgeschicken und Ereignissen die wir (nicht) wollen. Unsere Energiefrequenz, gesteuert durch unsere Gedanken, die unsere Gefühle und anschließend unsere Frequenz determinieren, zieht uns ins Leben, was passt. Nicht zwingend, was wir wollen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, die eigene Frequenz auf das Niveau der Ereignisse/ Menschen einzugrooven, die Du haben möchtest. Wusstest Du, dass diese verschiedene Schwingungsfrequenzen uns täglich beeinflussen:

💥 Erde heute: 27,4 Hz

💥 Krankenhäuser: unter 20Hz

💥 Schmerz: 0,1-2 Hz und Furcht: 0,2-2,2 Hz

💥 Anspannung/gereizt: 0,9-6,8 Hz

💥 Großzügigkeit: 95 Hz

💥 Dankbarkeit: 150Hz und die Liebe: 205 Hz

Wie IRT® und RTT® die Frequenzen beeinflussen

Viele Fragen kreisen um die Wirkung von Frequenzen. Welche Wirkung haben sie auf unser Bewusstsein? Welche Wirkung haben sie auf unseren Körper? Woher stammen sie? Können sie heilen?

In meinen Coachings lösen wir deshalb alle Blockaden zwischen Dir und den hohen Frequenzen auf. Dann stimmen wir Dich genau auf diese ein. Damit Du das anziehst, was Du wirklich willst. Nicht, was eine Angst/ das Außen Dir diktiert.

Finde Deine ganz persönliche Herz (Hz) – Frequenz und lege noch heute den Startschuss für Deine Revolution.

Mein Team und ich freuen uns auf Dich!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva Klein

Der Beitrag Physikalische Grundgesetze im Coaching. erschien zuerst auf eva-klein.de.

Dieser Blogpost handelt davon , wie Du zurück in Deine Kraft kommst und bessere Matches anziehst. Viele Menschen, die super tough wirken, ein selbstischeres Auftreten haben, stecken in (Liebes-) Beziehungen, die von unbefriedigend, über respektlos bis toxisch reichen.

Die Wurzeln respektloser Menschen

Wie kann das sein? Und vor allem, was kannst Du tun, um wieder happy zu sein und vor allem in Zukunft bessere Beziehungserfahrungen zu machen?

Das blöde ist, es gibt keinen Schalter, mit dem man das einfach verändern könnte. Die Wurzeln haben viel mit Deinem Vater zu tun. Denn Väter sind es, die ihren Kindern vermitteln, wie man:

✊🏼 Klare und authentische Grenzen setzt (wie sehr hast Du seinen Schutz und seine Kraft gespürt?)
✊🏼 Emotionale Unabhängigkeit lebt (wie liebevoll und auf Augenhöhe konnte er mit Deiner Mutter agieren und ihr widersprechen?)
✊🏼 körperlich berührt wird und es sich gut anfühlt (konntest Du mit ihm toben und kuscheln?)

Es geht hier nicht um Schuldzuweisung, sondern darum, dass Du verstehst, welche Wunden Du aufgrund seines Verhalten hast. Es geht darum, um JETZT zu FÜHLEN, was damals nicht gefühlt werden konnte/ durfte. Denn, wenn es jetzt nicht gelingt die Wurzeln zu suchen, zu heilen und zu motivieren….

sucht man sich hilfsbedürftige Menschen in seinem Leben, die man, wie den Vater, retten will. 

Zu Beginn wird man oft für diese Stärke und vermeintliche Toughness vergöttert, angehimmelt – aber dann, weil das retten wollen den/ die anderen an die eigene Mutter erinnert und als Überheblichkeit gedeutet wird, wendet sich das Blatt bald und die Abwertung und Gemeinheiten beginnen. Schließlich fühlt sich der/ die andere abgewertet durch diese Form des Umgangs/ bemuttert Werdens (was übrigens aus der männlichen Energie kommt).

✊🏼 wird die Bestätigung viel im Außen gesucht, statt in sich und mit sich zufrieden zu sein, wissend, dass man alleine gut auf sich aufpassen kann und nur das Beste verdient hat (hat nichts damit zu tun, dass man egomanisch wird oder rücksichtslos).

✊🏼 lauert das Burnout um die Ecke. Beruflich oder privat. Oder in beiden Bereichen. Und nichts geht mehr.

Viele Frauen und Männer litten und leiden darunter – auch respektlose Menschen. Und sowas braucht Zeit. Anwesenheit. Am besten mit Geduld – buche Dir Deinen kostenlosen Call für Deinen Coachingplan.

Erst dann ist eine neue Beziehung möglich. Mit Dir selbst, zu Deinem Vater und auch im Außen.

Die nächsten Termine zum Heilen der Vaterwunde kommuniziere ich immer und als erstes in meinem Newsletter und auf meinem Instagram Account.

Ich freue mich, wenn wir uns dort sehen.

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Respekt und Integrität erschien zuerst auf eva-klein.de.

„Am Ende des Geldes ist noch so viel Monat übrig.“

Jeder kennt diesen Spruch. Woran das liegt und wie Du ein für alle Mal mehr als genug Geld hast? Davon handelt dieser Blogpost.

Viele Coaches predigen heutzutage:

 Dein Money Mindset stimmt nicht.

 Du musst dein Money Mindset ändern, dann klappt es auch mit der finanziellen Fülle.

 Verwandle Deine begrenzenden Glaubenssätze in Affirmationen der Fülle.

Nun, was ich von platten Affirmationen (also den schönen Kalendersprüchen und Post-it’s am Spiegel) OHNE eine tiefgreifende Auflösung Deiner fundamentalen inneren Glaubenssätze halte, weißt Du ja.
Wir können kein Bepanthen auftragen, wenn noch Schmutz in der Wunde ist. Punkt.

Was hat Dein Selbstwertgefühl mit chronisch Pleite sein zu tun

Kommen wir also auf die Frage zurück:

Wo liegt die Wurzel dafür, dass einem das Geld aus den Fingern rinnt, dass Du KEINE Gehaltserhöhungen bekommst, dass Du davon überzeugt bist, dass Du bei einem Jobwechsel wieder ganz unten anfangen musst – während ausnahmslos ALLE meine KlientInnen diese Glaubenssätze widerlegen. GERADE meine PädagogInnen, worauf ich besonders stolz bin.

Es geht ganz einfach um Dein Selbstwertgefühl. Wie viel WERT gibst DU Dir selbst und Deinem GEFÜHL?

Und während die Antwort kognitiv sehr einfach ist:  „Ich liebe mich und bin alles Glück der Welt wert!“

sprechen die Ergebnisse in der Gegenwart oft eine andere Sprache.

Hier sind die Ergebnisse:

💥 Scheidungen, weil man sich bei der Partnerwahl von seinem Kopf „überreden“ ließ und nicht hinsehen wollte.

 💥Insolvenzen, Kreditprobleme, Finanzierung von Alltagsgegenständen, Materielles sind wichtiger als das Invest in sich und wie Du Dich fühlst.

ABER:

Wie sehr Dein Selbstwert, Deine Selbstliebe, von Deinen täglichen Routinen abhängt, das können Dir all jene erzählen, die letztes Jahr bei der ersten 90 Tage Challenge dabei waren.

Das Marshmallow Experiment

Bist Du es Dir zum Beispiel wert, kurzfristig auf eine Bedürfnisbefriedigung zu verzichten, um langfristig mehr Erfolg zu haben, oder vertraust Du Dir und dem Leben nicht, und brauchst sofortige Stimulation?

Hierzu gibt es das super interessante Marshmallow Experiment, von dem Du vielleicht schon gehört hast.

Es geht um Impuls-Kontrolle. Wer keine Eltern hatte, die einem geholfen haben, auch mal mit Unlust eine Aufgabe zu erledigen, hat es im Leben definitiv schwerer. Denn Deinem Bauchgefühl zu folgen ist die erste Lektion in Sachen:

Liebst Du Dich so sehr, dass Du Deinen Impulsen vertraust, oder redest Du Dich rein/ raus aus Dingen, wider besseren Wissens?

Neu Neu Neu

In der neuen REPROGRAM – Deiner 90 Tage Challenge für Body & Mind wird es erstmalig zu den Bereichen:

♥️ Ernährung

♥️ Mindset

♥️ Bewegung

♥️ Kommunikation

♥️ auch das Thema FINANZEN geben

Es lohnt sich also im Newsletter eingetragen zu sein und mir auf Instagram zu folgen – auf diesen beiden Kanälen gibt es die heißesten Infos immer zuerst.

Bleib Goldilocks

✊🏼 ♥️  Eva

Der Beitrag Chronisch Pleite oder nie genug Geld? erschien zuerst auf eva-klein.de.

Während ich meine Erkältung auskuriere, habe ich Zeit für Dinge, die ich sonst seltener schaffe. So stehen zwischen Inhalator und Lutschpastillen auch Ted Lasso, Star-Dokumentationen oder Gemischtes Hack (Podcast) auf dem Programm. Unterhaltung mit Männern, die alle eines eint: der Gang zum Therapeuten.

Wir erhalten Einblicke in Lebensläufe (mit einem schlagenden Vater zum Vater von 8 Kids – Bushido; vom Problemkind zum Wunderkind – F. Lobrecht; vom zynischen Football zum emotionalen Soccer Trainer – Ted Lasso) und dadurch in das individuelle Überwinden von inneren Saboteuren, Glaubenssätzen und Überlebensstrategien. Wie es sich mit bestimmten Eckpfeilern der eigenen Biographie leben lässt.
Und man mit ihnen seinen eigenen Weg findet. 

Soweit, so gut mit der Männer – Revolution.

Ein Trend ist hier – schönerweise – unaufhaltsam erkennbar

Ich bin verleitet zu sagen, die gesamte Menschheit hinweg haben wir – auch und gerade wir Frauen – von Männern erwartet, dass sie ihren Mann stehen. Uns nicht mit ihren Tränen, Sorgen und Schwächen belasten. Dass sie das mit sich ausmachen – oder höchstens ein paar Kumpels und einem Pint Guiness. Es mag nach keinem großen Schritt für die Menschheit klingen, aber ich finde, genau das ist es. Denn unsere Wurzeln – bei Männern und Frauen – scheinen uns oft von Dingen abzuhalten, die wir aber wollen. Und lassen uns gelegentlich Dinge tun oder sagen, die wir doch eigentlich vermeiden wollen. Und, der große Schritt ist: 

Männer unterschiedlichsten Charakters, Bildungsstandes und Berufes gehen in Therapie:

💥 Sorge bei beruflichen Abstiegen oder geplatzten Deals.
💥 Fragen zum Thema S3x, Vorspiel und Umgang mit der eigenen Frau im allgemeinen.
💥 Den vielleicht nicht mehr halten zu könnenden Ratenzahlungen
💥 Ideenlosigkeit, wie mit Haushalt, Haushaltsgeld, Rentenausgleich, Betreuungszeit und und und verfahren werden soll
💥 Gesundheitlichen Themen die verunsichern.
💥 Wacklige eigene Vaterfiguren, die sie an ihren eigenen Vaterqualitäten zweifeln ließen. 

Wir Frauen sind es gewohnt – auch wenn wir es zunehmend weniger tun – uns auszutauschen, uns emotional zu unterstützen. Für Männer war bisher immer weniger Platz für solche Themen.

Typisch englischer Humor über Männer Revolutionen

Vor einigen Jahren gab es – typisch englischer Humor – eine Kampagne mit einem Männerbauch, der aus dem Wasser ragte. Darüber der Slogan: Save the Male. Denn die Suizidrate liegt bei allen fast 10.000 Selbsttötungen in Deutschland in 2020, bei 75%, also 3x so hoch wie bei Frauen. Weltweit sind sie immer weiter vorne – außer in China und beinahe Indien. 

Die Auseinandersetzung mit seinen eigenen Warum’s ist das, was es heißt, die innere Balance zwischen den eigenen männlichen und weiblichen Anteilen zu schaffen. Diese Herausforderung haben beide Geschlechter. Und ist der Grund für die Angebote, die ich kreiere. 

Denn natürlich wollen auch Männer sich beruflich verwirklichen, eigene Wege gehen, Ihr persönliches „Goldilocks-Prinzip: Wie Sie aus Scheiße Gold machen“ finden, und gleichzeitig wollen sie Ihre Männlichkeit zelebrieren. 

So, let’s do this kontaktiere mich gerne für Deine Revolution!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva

Der Beitrag Männer Revolutionen  erschien zuerst auf eva-klein.de.