Mental Load
Warum ist Mental Load etwas anderes, als den Müll rauszubringen oder die Geburtstage auf dem Schirm zu haben. Mental Load. Ein neues Modewort, eine psycho-logische Sicht: 🧩 Mental Load meint das Gewicht…
People Pleasing
Warum extremes nett sein keine Charaktereigenschaft ist, sondern eine Überlebenstrategie. Manchen Menschen, gerade denen, die es von Kindesbeinen an gewohnt sind mehr Verantwortung zu schultern als gesund gewesen wäre (emotional, faktisch und…
Die häufigste Frage vor einem Coaching
Was ist wohl die häufigste Frage vor einem Coaching? Hier kommt die Antwort: "Ich habe doch alles – warum bin ich nicht glücklich?" Der wohl häufigste Satz, den ich vor…
Beziehungen und Nähe, das unbeliebte Bedürfnis.
Ungleichgewichte in Beziehungen vermeiden. Wir leben in einer immer autonomer werdenden Gesellschaft. Individualismus wird hochgehoben, emotionale Unabhängigkeit als DAS Gut erkoren. Auch in der Coaching Szene. Mir kommt es manchmal…
Psychosomatisch oder Psycho? LOGISCH.
Psychosomatisch - Wenn Dein Körper mit Dir spricht. "Geh' Du vor", sagte die Seele zum Körper, "auf mich hört sie nicht." Ich weiß noch genau, wie ich in New York…
Elterncoaching: Starke Eltern – starke Kinder
Kinder im Krieg brauchen Eltern in Frieden. Bevor Du gleich denkst das Thema Elterncoaching geht Dich nichts an oder: wie kann man bei DER politischen Lage über Singen und Tanzen…