Beziehungen
Mental Load
Warum ist Mental Load etwas anderes, als den Müll rauszubringen oder die Geburtstage auf dem Schirm zu haben. Mental Load. Ein neues Modewort, eine psycho-logische Sicht: 🧩 Mental Load meint das Gewicht
11. September 2025
Beziehungen
People Pleasing
Warum extremes nett sein keine Charaktereigenschaft ist, sondern eine Überlebenstrategie. Manchen Menschen, gerade denen, die es von Kindesbeinen an gewohnt sind mehr Verantwortung zu schultern als gesund gewesen wäre (emotional, faktisch und
13. August 2025
Beziehungen
Die häufigste Frage vor einem Coaching
Was ist wohl die häufigste Frage vor einem Coaching? Hier kommt die Antwort: „Ich habe doch alles – warum bin ich nicht glücklich?“ Der wohl häufigste Satz, den ich vor
13. August 2025
Beziehungen
Beziehungen und Nähe, das unbeliebte Bedürfnis.
Ungleichgewichte in Beziehungen vermeiden. Wir leben in einer immer autonomer werdenden Gesellschaft. Individualismus wird hochgehoben, emotionale Unabhängigkeit als DAS Gut erkoren. Auch in der Coaching Szene. Mir kommt es manchmal
15. Juli 2025
Beziehungen
Psychosomatisch oder Psycho? LOGISCH.
Psychosomatisch – Wenn Dein Körper mit Dir spricht. „Geh‘ Du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört sie nicht.“ Ich weiß noch genau, wie ich in New York
12. Juni 2025
Beziehungen
Elterncoaching: Starke Eltern – starke Kinder
Kinder im Krieg brauchen Eltern in Frieden. Bevor Du gleich denkst das Thema Elterncoaching geht Dich nichts an oder: wie kann man bei DER politischen Lage über Singen und Tanzen
20. Januar 2025
Ernährung
Krank – ausgerechnet im Urlaub?!
Warum wirst Du ausgerechnet im Urlaub krank? Nach einer längeren bis langen Phase des „Dich Verausgabens“, hat Dein Körper eine Menge Cortisol freigesetzt. Adrenalin, Dopamin und Noradrenalin waren auf einem
1. Dezember 2024
Beziehungen
Ich fühle was, was du nicht fühlst.
Die Sache mit dem Wasserkasten, überkochenden Emotionen und persönlichen Grenzen. Was können wir uns über das Verhalten unseres Partners/Partnerin ärgern. Wahnsinn. Manchmal im wahrsten Sinne des Wortes. Selbst wenn Du
1. November 2024
Führung
Physikalische Grundgesetze im Coaching.
Law of attraction & Manifestation: Warum die Beeinflussung der Physik in meinem Beruf so wichtig ist. Und warum wir uns mit Energie beschäftigen. Die Frequenz ist in der Physik und Technik ein Maß für
20. Oktober 2024
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