Es gibt Menschen die behaupten, es gäbe positiven Stress. Dass es anstrengende Tätigkeiten gibt, die aber toll sind, wollen sie damit ausdrücken. Das Problem ist: Stress ist per se negativ. Den
Resilienz. Wie Du schneller wieder aufstehst und durchstartest. Und warum Resilienz für Deine Kinder so wichtig ist. In den vergangenen Monaten hatte ich die Gelegenheit, mich mit jungen Menschen Anfang
Wie Du schneller bessere Entscheidungen triffst. Gehen oder bleiben? Fehlerkultur? Oft eher Fehlanzeige. Warum halten wir an Sachen fest und wann ist es Zeit für was Neues? Wie hoch ist der
Für alle, die morgens schwer aus dem Bett kommen. Und wie Du das änderst. Obwohl der Sommer sich von den Startlöchern auf die Bahn begeben hat, fällt es vielen immer
Selbstgestaltung im Leben einer Frau – ohne die Entfernung der Gebärmutter Als ich 2009 die Diagnose einer Schilddrüsenunterfunktion erhielt, waren sich alle Ärzte hinsichtlich Diagnose und vor allem Prognose einig: Ersatzhormone und
Arbeiten Dein Körper und Deine Gedanken gegen Dich? Wir konsumieren den ganzen Tag – und das meiste unbewusst. Und davon nicht einmal das Feinste.Es gibt gute Gründe Menschen zu vermitteln,
„Meine Kinder sollen es mal besser haben!“ „Mein Kind soll glücklich sein!“ Jede Generation Eltern wünscht sich das für ihr Kind. Das Bewusstsein über die eigenen wunderbaren Kindheitsmomente und auch erlebten
Was wir stattdessen tun sollten. Wie oft habe ich beim Erst-Gespräch schon gehört: „Aber im Vergleich was bei anderen so los ist, habe ich ja keine Probleme!“ Dann weiß ich: