Warum wir lieber reden statt zuhören.

Kommunikation in einer Beziehung ist doch DAS Erfolgsrezept, oder? Warum geht es plötzlich um das reine Zuhören und nicht reden? 

Mit Kommunikation verhält es sich so:

Wir sollten die Dinge besprechen, die es abzustimmen und zu regeln gilt.
Den Partner/In einbeziehen, gemeinsam Lösungen finden. 
 
Und genauso sollten wir auch über die Dinge sprechen, die uns emotional bewegen. Und genau hier wird es interessant. Denn jetzt tauchen häufig Probleme auf.

„Immer bist du! Nie machst du!“…

Mit unseren unterschiedlichen Prägungen, unseren Charakteren und Geschlechtern wird jetzt „aneinander vorbei geredet“. 
Sich missverstanden.
Die Vorwürfe werden laut. 
Die Lösung und Klärung dessen, was einem auf der Seele lag, wird immer schwerer. 
Es wird sich verwurschtelt.
Sich wiederholt und Sätze verlieren ihre Bedeutung.

Und dann fällt sie, die Killer-Einleitung „immer bist du/ nie machst du“… Bähm! Und einer schläft auf der Couch. Aber, warum ist das so? Gründe gibts bzw. finden wir viele.

♥️ Es fehlt uns an Vorbildern wie man diskutiert und Bedürfnisse formuliert.

♥️ Viele von uns mussten lernen ihre Bedürfnisse anzupassen und die eigenen modifizieren oder ganz wegdrücken.

♥️ Die eigenen Wunden sind nicht geheilt und es wird unbewusst vom Partner erwartet, dass er alles erfüllt, und diesen Schmerz nimmt.

Und unser steinzeitliches Gehirn kommt auch noch dazu, denn das ist noch auf Überleben ausgelegt.
Und zwar um jeden Preis. Es spult also das alte Verhalten ab, sieht sich immer im Recht und alle Gefühle sind die Wahrheit und der andere versteht nur einfach nichts!

Bei einer emotionalen, energetisch aufgeladenen Anrede unseres Gegenübers verfallen wir in diesen Überlebensmodus und dann passiert das Folgende:

💥 Es wird händeringend nach Lösungen gesucht, denn es besteht gefühlt schließlich Lebensgefahr!
💥 Manche schießen verbal zurück, um sich Luft zu verschaffen.
💥 Ängste übernehmen das Ruder. Es wird hysterischer, lauter, leiser, Rückzug/ Flucht.

Das Adrenalin ist auf Anschlag und blockiert jede Art logischen Denkens. Dabei wäre Ruhe jetzt das, was Du brauchst und was wirklich erfolgsvorsprechend wäre. 

🫶🏼 Hört einander wirklich zu, sprecht über Eure Ängste, damit sie kleiner werden können. Und seht dabei, dass jeder von Euch immer für sich handelt, nie gegen den anderen.
🫶🏼 Habt Verständnis für die Traumata des anderen und gleichzeitig sollte jeder die Verantwortung für seine eigene Geschichte und deren Heilung übernehmen. 
🫶🏼 Definiert Eure Standards, lebt sie vor und fordert sie ein. 

Da das wie immer einfacher auf Papier gedruckt statt in der Realität gelebt ist, buche Dir gerne Deinen kostenlosen Call, damit wir Deine Revolution vorbereiten und starten können! Paarberatung, Einzelcoachings und from Single-to-mingle Coaching – das ist Deine Evolutionsreise!

Bleib‘ Goldilocks

✊🏼♥️ Eva